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12年01月12日(木)

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雪はそんなに積もっていないんですが
今朝は-2~-3度。
思いっきり凍ってます。(- -;
路面がつるんつるんになってるのは間違いありませんねー。
運転するときに肩に力が入ってしまいそうです。


みんなノロノロ運転になるので道路が混みそう・・・。
早めに家を出ますか。(^^;



寝る前のシュークリーム。
うん、止めよう。
何とかしなきゃ。。。


+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+

なんかよくわかりませんが異常に眠いです。(- -;
お腹がいっぱいのせいかもしれません。
眠気と戦いながら何とか家に帰りました。
うん、ビール1本飲んで寝ますー。
巡回・コメ返しが明日の朝になったら・・・・許してね。(^^;




・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆☆.。.:*・゜☆
05:45  コーヒー
06:20  もずく酢
06:30  ごはん、おかず
11:30  おにぎり小
14:10  調理実習で作ったスパムチャーハンと野菜スープ
16:40  クリアアサヒ350缶
19:10  ヒレカツ、サラダ、みかん、ロキソニン

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 Kingからの指令(49.0Kg)クリアまで あと2.1Kg 

【昨日の運動】 エアロバイク110分、レッグマジック1分、腹筋30回

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1/11 昨日の旅の記録
【万歩計】1.6Km
【バイク】64.7Km
【本日の移動距離】66.3Km

【累計移動距離】7,401.4Km
 宮城県まで あと266.6Km (岩手県を通過中)

【記録グラフ】
朝の体脂肪率
27.6%
朝の体脂肪率(%) のグラフ
朝の体重
51.1kg
朝の体重(kg) のグラフ
BMI
21.8
BMI() のグラフ
コメント
mommomo 2012/01/12 07:02
ホントに各地で最低気温なんだね。
昨日、菜の花見れたこちらとは大違いだ~。

気を付けて、いってらっさ~ぃ♪
 ちびおかん 2012/01/12 07:18
菜の花見ましたー。^^
同じ日本とは思えないような場所ですね。

寒いけど、動きたくないけど、にゃんずを懐に入れたいけれど
防寒対策して行ってきますー。
コミュ 2012/01/12 07:06
寒いですよね。
気を付けていってらっしゃい(^^)
 ちびおかん 2012/01/12 07:21
コミュさんとこも寒くないですか?
日本中が冷え切ってるみたいですから。

バイクやって体をあたためたいけど
朝は時間がないーーー!!(@@)
ハナユビ 2012/01/12 07:49
寝る前のシュークリーム…。
心の葛藤が痛いほどわかるじぇ〜(#^.^#)
うん
 ちびおかん 2012/01/13 06:54
さすが、師匠。
わかっていただけますかー。(涙)

旦那さんが買ってくるんです。
断れなくてつい・・・。
心を鬼にしなければー。(- -;
tomytomy 2012/01/12 07:54
日本海側、スゲー!
路面凍結してたら自転車通勤なって絶対無理っぽいなあ。
 ちびおかん 2012/01/13 06:10
そーだね。
凍ってたら危ないよ。

でも、そんな道でもチャリに乗ってる人がたまにいるんだ。
車を運転する方が気をつけないとね。(^^;
きこたん 2012/01/12 08:14
今朝は庭の花も凍ってましたよ~( ̄▽ ̄;)
車で通学出来るの?

 ちびおかん 2012/01/13 06:13
うん、車で行けるんです。
福井は公共交通が不便ですからー。(^^;

1人1台ないと何も出来ないところなんです。

みたお 2012/01/12 09:00
>寝る前のシュークリーム
…寝る前の牛丼よりはマシかと…(ーー;
 ちびおかん 2012/01/13 06:14
みた兄さん、牛丼がトラウマになっちゃった?(^^;

でも、たくさん歩いたらお腹すくもんね。
たまーーーにだったら大丈夫。
うん、たぶん。(笑)
ましゃもも 2012/01/12 10:12
凍結 お気をつけて~~
朝ランでも凍結しているところがあります。他はそうでもないのに
そこだけ!
なんでだろ??
 ちびおかん 2012/01/13 06:18
濡れてるだけのように見えて
実は凍ってたりしますからねー。

車は箱物ですから体は安全ですけど
ランはくれぐれも気をつけて下さいねー。^^
杏宏ママ 2012/01/12 11:27
水たまりが凍りかけてたなぁ~
こちらもキンキンに冷えてますぜ~社内が・・・
 ちびおかん 2012/01/13 06:21
会社が冷えてるのって辛いよねー。
足元とか特に寒いでしょ?(^^;

冷えって体調を悪くするきっかけだったりするから
侮れないし、何とかして欲しいね。(^^;;
YGT 2012/01/12 11:27
岩手通過中っすね。
冷麺。じゃじゃ麺。
ギガ盛りで。^^
 ちびおかん 2012/01/13 06:46
岩手に行ったとき、わんこそば(東家)でお腹がいっぱいで
冷麺もじゃじゃ麺も食べれなかったー。(- -;

次回は食べたい。
でもギガ盛はないぞぉ。(笑)
三輪昌志 2012/01/12 12:29
寒いよね~~{{{{(*・_・*)}}}} 寒ううぅ。
そろそろ路面凍結の時期ですよね~~。
車、気をつけてねぇ~~^^。
 ちびおかん 2012/01/13 06:51
東京も寒かったみたいですね。

三輪車さんくらい運転技術があればいいんだけど
凍結した路面でタイヤがロックするとねー
マジで怖いです。 うっ。。。( ̄x ̄;)
どりり 2012/01/12 15:47
私も昨夜、夕飯のあとにたいやきを2つもたいらげてしまいました。
いかんな、これは...。ちょっと鬼にならねばっ!(気合いっ)
 ちびおかん 2012/01/13 07:08
たい焼き・・・・2つ・・・。(- -;
どりさんだから食べられるんですねー。

あっという間に消費しそうですもん。(^^;
syunfamily 2012/01/12 17:23
うん
雪は降ってないけど~
今朝は-6度だぞ~昼でも4度~~や~~(泣)
運転気をつけてな~^^。
 ちびおかん 2012/01/13 07:09
syunさんのとこも寒いですねー。
寒暖の差が大きいと血管によくないんですよね?

外に行くときはダルマさんのように
たくさん着込んで下さいねー。^^
うみのおとこ 2012/01/12 18:42
雪より凍結が怖いですね
気をつけて運転してねー
 ちびおかん 2012/01/13 07:38
ありがと。
運転より歩くほうが怖かったです。(^^;

うみさんとこも寒かったでしょ?
冬の寒さはこれからが本番だもんねー。
お日様が出る地域に遊びに行きたいねー。^^
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