大学でゼミ→家で打ち上げ【susieobさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月18日（水）

大学でゼミ→家で打ち上げ
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【朝ごはん】
バナナ1本
【昼ごはん】
肉じゃがのジャガイモ、にんじん　ボンラスパイユの豆乳クランベリーベーグル　豆乳チョコベーグル
【間食】

【晩ごはん】
フライドポテト、サラダ、車麩の角煮、ジャガイモの丸煮、凍り豆腐のカツ、蒸しさといも、大根、揚げだし豆腐のあんかけ、ちらし寿司、炊き込みご飯のおにぎり、アップルパイ
【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
就寝時刻
25時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		   
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