1日ダラダラ【susieobさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月17日（火）

1日ダラダラ
< 午後研究会 　｜　大学でゼミ→家で打... >
【朝ごはん】
みそ汁、バナナ、みかん
【昼ごはん】
玄米おにぎり（梅わかめ、鉄火味噌と黒ゴマ）２つ
【間食】

【晩ごはん】
キャベツクリームドリア
【夜食】

【今日の感想】
朝、先生の風邪で午後のゼミがなくなり、翌日の準備品きゃあと思いつつ家でダラダラ。

【記録グラフ】
夕食時間
42
夕食時間（） のグラフ
 		朝の体重
41.5kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		就寝時刻
25時間
就寝時刻（時間） のグラフ
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