no title【kotohiさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月20日（金）

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【朝ごはん】
温野菜
豆腐とわかめのお吸い物
りんご

【昼ごはん】
ぶっかけめしの押し麦ごはん
温野菜

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

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