おもちゃ図書館【とんべいさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月25日（水）

おもちゃ図書館
< アートフォトサクラ 　｜　病院 >
おもちゃ図書館の日。
雪が残っていて寒いので、来る子供は少ないと思っていたが、結構多かった。
部品を作っていった木のおもちゃは、全国おもちゃ図書館のものらしいが、
出来がよいと喜ばれた。
そのほか、パチンコのおもちゃと、電車のおもちゃの動作に不具合があったが、
パチンコは、機構部の大幅な分解が必要そうなので、とりあえず遊べる状況にした。
電車は、スピーカーの接続部分が、ハンダ剥がれになっていたので、我が家から
代わりのスピーカーを持っていくことにした。

【記録グラフ】
食事の記録
1478kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
豆腐と青菜の味噌汁（1人前） 94.4 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
中津川サラダ農園 アルファルファ（1人前） 1.7 kcal
ピーナッツ（1人前） 5.9 kcal
信州味噌株式会社 味噌（1人前） 9.1 kcal
12時
ツナマヨおにぎり（1人前） 387 kcal
イトーヨーカ堂 おにぎり　鶏五目（1人前） 186 kcal
18時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ささみ マヨネーズ焼き（1人前） 71.9 kcal
キャベツ（1人前） 23 kcal
ほっけ開き干し（1人前） 25.6 kcal
大根（根）（1人前） 7.2 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
  1478 kcal
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