かわせみ【とんべいさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>とんべいさんのトップページ>記録ノートを見る>かわせみ
12年02月20日（月）

かわせみ
< 富士山 　｜　大人の科学 >
この時期になると、近くの川でかわせみが見られるようになる。
今日は、暖かい日だったので、かわせみを探しながら散歩をしてきた。
残念ながら、今日はかわせみを見ることができなかった。
これから時々探しに行くことになるでしょう。

【記録グラフ】
食事の記録
1824kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
コープ 味噌汁　豆腐（1人前） 41 kcal
ちくわ煮物（1人前） 84.9 kcal
いわし田作り（0人前） 0 kcal
ドリンクヨーグルト（1人前） 130 kcal
12時
パン（イチゴジャム）（1人前） 437 kcal
JT のりっこ から揚げ（2人前） 82 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
スイートコーン（缶詰）（1人前） 6.2 kcal
タカナシ 低脂肪牛乳（1人前） 106 kcal
18時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
自家製 肉野菜炒め（1人前） 400 kcal
おでん（1人前） 123 kcal
ほうれん草の胡麻和え（0.5人前） 23.6 kcal
  1824 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE