禁酒は週二回で良いの?足りないんじゃぁなぁい〜ヽ(´o`; 血液検査は正直だね(^_-)
本当は、週3回って言われたけど~ (>人<*)ォ願ぃ…!!! で2回にしてもらった~(笑) 流石~百戦錬磨の先生だよ~バレバレだった~(^^; 血液検査~恐るべし~(--)
じゃ飲みに行こうか!( ̄ー ̄)フヒ!
あっははは~ 兄さん~(´▽`;)お願いします~Yo-
浴びるぞ~~~~!!!!!
アッハ!アッハ! 神様ァァーー\(。´□`・。\)助けてェェ ~くれ~
激務の中での生活ですから、運動と食事はきちんとしないと、、、、 ・・・・とは言っても、食いたいもんは食いたいんじゃ!! ^^;;
ニャハハ (*^▽^*) ハハハ~ 世界姉さん~~逆ギレ~(笑) ボクは、いい子だから頑張る~~~(爆)
ずいぶんと差をつけれれてしまいましたねえ。 追撃しまっせえ。 ・・逃げないでくださいよ。^^
ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ・_・)┘ ダッシュ! ブーーーーーーーーン!! !
もう少し頑張れば 豆まきのシーズンが来ますので それまで頑張て、鬼とはお別れできるようにしましょう(^^)
わっはははヾ(@^▽^@)ノははは~ さすが~コミュさん、それは良い手だ~(^^。
グラフは右方下がりじゃないですかー。(- -; うらやましいですよ。
うん 体重と体脂肪はね~ でも、体の内部の内臓脂肪や血糖値は、まだまだ駄目みたいや~ 頑張らないと~~(--。
厳しいですね。 私も、グラフは順調に下がっているのにと思ったのですが・・・ 次回はいい結果が出るといいですね。
うん 体重と体脂肪を落とすだけでは駄目なんですね~(泣) 体の中と血液&血糖値は・・・・体質改善なのです~ 今後も頑張りますわ~(^^)/
これで×なら…、ここのメンバーはどうなるんでしょうね~~(><)。
うん 確かに~痩せる&体脂肪を落とすだけじゃ~ 健康じゃないんだな~体の内部の内臓脂肪や血糖値を考え~ 体質改善や食生活の改善をしないと健康とは言えないみたいだな~^^。
せっかくだから、徹底してやってみましょう その次の月には、美味しいお酒がのめますよー
あっははは~ 昨晩、飲じまっただよ~(--;)