体育館歩き【頑張り屋親父さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月26日（木）

体育館歩き
< この時期運動不足で 　｜　no title >
この時期、日中の雪上ウォーキングも良いが夜は危険。仕事帰りの体育館歩き1Hrしました。
【記録グラフ】
体重
71.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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