↑：一年ぶり〜☆【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ハナユビさんのトップページ>記録ノートを見る>↑：一年ぶり〜☆
12年01月26日（木）

↑：一年ぶり〜☆
< ↑：テンションが… 　｜　↑：接待だす〜っと... >
一年ぶりに、姫がインフルエンザにかかりまして～～～(>_<)
オイラもカミさんも寝不足だから～、
ち〜とヤバイっす～(^_^;)

っつ〜ことで、今日も今日とて仕事しまぁ〜す。
今期滅亡（終了？）まで、残り5日…残り5日…。

無事にコスモクリーナーを地球に届けなくては…（笑）
…まだ、壊れてるみたいだ…オイラってば…( ´ ▽ ` )ﾉ
うん。

【記録グラフ】
BMI
22.63
BMI（） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3828kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
76.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
カレーパン（0.4人前） 139 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
亀田製菓 柿の種（0.5人前） 103 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
12時
家系ラーメン（1人前） 900 kcal
17時
魚肉ソーセージ（0.9人前） 145 kcal
19時
米屋 大福（1人前） 257 kcal
オリジン弁当 いなり（4人前） 256 kcal
ラーメン風はるさめ（1人前） 162 kcal
20時
コープ コーンフレーク　チョコ（0.9人前） 288 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
亀田製菓 柿の種（0.5人前） 103 kcal
神戸物産 グリーンカレー 250g（1.4人前） 370 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
ハーゲンダッツ ジャパン株式会社 ハーゲンダッツバニラ（0.5人前） 135 kcal
21時
亀田製菓 柿の種（0.5人前） 103 kcal
ヨーグルト（3人前） 186 kcal
昭和産業 オリゴ糖（2人前） 42 kcal
コープ コーンフレーク（1人前） 160 kcal
  3828 kcal
食事レポートを見る
コメント
ましゃもも 2012/01/26 08:08 
おはようございま～～す♪
朝からカレーパンと柿の種・・・なんですね＾＾；
 ハナユビ 2012/01/27 23:41 
えへへ…、調子に乗っちゃった〜( ´ ▽ ` )ﾉ
うん
ケロケロママ 2012/01/26 08:52 
おはようございま～す！
朝からカルピスバター沢山つけたパン食べちゃった～
 ハナユビ 2012/01/27 23:43 
カルピスバター…まだデビューしてないんだ〜。
そ〜と〜美味いらしいね〜☆
うん
三輪昌志 2012/01/26 15:44 
ち～～と栄養考えんと、いけんぜよ～～＾＾。
--------------------------------------------
ありゃりゃ…姫は大丈夫かい？
心配だね～～。
早く治る事を祈ってるよ～～＾＾。
 ハナユビ 2012/01/27 23:44 
あっざぁぁぁ〜す☆
喉の痛みが堪え難いらしいっす〜(>_<)
うん
かいけいぱぱ 2012/01/26 22:09 
うちは何年ぶりかなぁ～
長男がかかっちまいました(＠_＠;)
おちびにうつらんか心配ですわ～
 ハナユビ 2012/01/27 23:45 
大概、家族全滅なんだよね…。
気を付けて下さりませ〜☆
うん
杏宏ママ 2012/01/26 22:15 
あらら、流行ってきてるからね～
ちゃんと寝て、インフル対策だよ～
 ハナユビ 2012/01/27 23:47 
そうそう、寝るのが一番だなや〜☆
うん
syunfamily 2012/01/26 22:20 
うん
波動砲は、いつ撃てばいいんだ～～（笑）
リカリンコ～大丈夫か～早く治るといいな～。
 ハナユビ 2012/01/27 23:49 
姫…寝てるのに飽きたらしく、動きたがったいま〜す☆
うん
うみのおとこ 2012/01/26 22:21 
おつかれさま～、地球滅亡まであと５日
頼むぞ、ハナユビ！！みたいな感じですか
 ハナユビ 2012/01/27 23:52 
そう、そんな感じ〜☆
滅亡の危機に瀕してるの〜☆
うん
tomytomy 2012/01/27 03:45 
流行ってるねえ。娘さん、お大事に。
今年のインフルは潜伏期間二日くらいらしいですよ。
ハナさんもお気をつけて。
 ハナユビ 2012/01/27 23:54 
あっざぁぁ〜す☆
身体は、完璧に弱ってまする…(^_^;)
よく寝ないとね〜☆
うん
どんぐり27 2012/01/27 19:31 
ストレスが夜のオヤツにで出るね。むすめちゃん大変だね。
移らないようにね。
 ハナユビ 2012/01/27 23:56 
あっざぁぁ〜す☆
家族中、ヤバイ感じが…(>_<)
うん
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE