↑：テンションが…【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月25日（水）

↑：テンションが…
< ↓：止まらないHa... 　｜　↑：一年ぶり〜☆ >
落ちないように、永ちゃんにまで憑依してもらったのに…。
さっき歯医者に行って、痛くされてぇぇぇ～～～～～～～、


テンション、思いっきり下がった～っ！（泣）


今日は、チト…一休みしようかな…。
今週金曜日に接待あるし、土曜日は飲み会があるし…。

少年マガジン買って帰って、読んだらすぐ寝よ…。
そうしよう、そうしよう☆

うん。

【記録グラフ】
筋肉量
61kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		BMI
22.51
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1791kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
15.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3372kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
76.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バロー 食パン（1人前） 127 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
クラフト スライスチーズ（0.5人前） 28 kcal
12時
コープ かけそば（0.6人前） 347 kcal
天丼（0.9人前） 512 kcal
15時
明治 ブルガリアのむ（1人前） 103 kcal
20時
ヤマト 苺大福（1人前） 216 kcal
21時
ご飯（1人前） 235 kcal
ほっけ開き干し（2人前） 341 kcal
もやし炒め（0.5人前） 211 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
亀田製菓 柿の種（2人前） 412 kcal
岩塚製菓 煎餅（3人前） 150 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
ハーシー チョコチップ スコーン（0.7人前） 189 kcal
ヨーグルト（4人前） 248 kcal
昭和産業 オリゴ糖（2人前） 42 kcal
  3373 kcal
食事レポートを見る
コメント
tomytomy 2012/01/25 20:47 
ゆっくりして、またテンション回復してください。
 ハナユビ 2012/01/26 17:34 
あっざぁぁぁ～す☆
テンション戻ったけど～、食欲も暴食中～っ！！
うん
三輪昌志 2012/01/25 21:53 
歯は痛いよね～～、
不節制と言われれば、それまでなんだけどね。
今頃は…、マンガかな(笑)？
 ハナユビ 2012/01/26 17:38 
何か、顎の骨の炎症が取れなくて、深ぁぁぁぁ～～～～～く掘ってるもんだから…。
何か、精神的にも怖くて、痛い…。
昨日は寝たの早かった～☆
うん
千尋 2012/01/25 22:07 
そうそう。。。たまには息抜きもしなければもちませんて！！

歯医者はね～痛いうえにお金とられ
いいことないんさぁね(>_<)
 ハナユビ 2012/01/26 17:44 
何せ、インプラントもやってるから、お金に関しては沢山かかってるんだ…。
カミサンに相談する時、怖かったよ～ん☆
うん
杏宏ママ 2012/01/25 23:08 
次は何に憑いてもらおうか～？(笑)
 ハナユビ 2012/01/26 17:45 
インフルエンザ以外なら、大概はOKですな～（笑）
うん
うみのおとこ 2012/01/25 23:28 
寝るのはいいですよー
なんせ、なんも食わんで済みますから
 ハナユビ 2012/01/26 17:46 
寝る子は痩せる☆
みたいな！？☆
うん
東支那海 2012/01/26 00:49 
↑なのでてっきり上がったと思いましたが・・・
歯痛は我慢できないと良く言いますが
私は、昔から痛くても寝れます～
何せ歯医者が大嫌いだったので
ずっと我慢してました・・・
現在は、同級生が歯医者なので行きますが・・・
 ハナユビ 2012/01/26 17:47 
そう、そう、そう言ってましたよね～。
同級生の歯医者さんが、夜這い朝駆けでメンテナンスをしてくれると☆
良いお友達で、羨ましいっす☆
うん
syunfamily 2012/01/26 12:18 
まだ、痛い痛いの歯医者行ってるのか～＾＾。
痛くしない歯医者を捜せ～～
何ならワシが治療してやるぞ～～（笑）
 ハナユビ 2012/01/26 17:48 
＞何ならワシが治療してやるぞ～～（笑）
い・いや…しゅん兄ぃに依頼するのはチョット……（笑）
うん
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