↓:止まらないHa~Ha【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月24日(火)

↓:止まらないHa~Ha

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まだまだ、今月は終わらない!止まらないっっ!
ハートが全開バリバリだいっ!!


買ってくれ Ha~Ha
Overtime working Ha~Ha
P.O Comes…Feelin' Comes…Feelin' Comes To Me

飛びっきりの Ha~Ha
お客だぜ Ha~Ha
P.O Comes…Feelin' Comes…Feelin' Comes To Me

Feelin' Night…Feelin' Comes…Feelin' Comes Tonight…
値引きの効いたぁ~見積書なんてすてちまえ ~♫


気分はすっかり、永ちゃんのノリで~☆
残り数日、はぁ~りきって転がっちゃうよ~んっ!!

うん。

PS: 矢沢永吉…止まらないHa~Ha より☆

【記録グラフ】
筋肉量
61kg
筋肉量(kg) のグラフ
BMI
22.48
BMI() のグラフ
基礎代謝
1792kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
15.8%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
3251kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
76.1kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
バロー 食パン(1人前) 127 kcal
ウインナーソーセージ(2.5人前) 161 kcal
12時
ご飯 大(0.8人前) 336 kcal
とうふとワカメの味噌汁(1人前) 105 kcal
すき屋 お新香(1人前) 11 kcal
アジフライ(1人前) 245 kcal
海老フライ(1人前) 145 kcal
イカフライ(0.5人前) 128 kcal
玉ねぎのかき揚げ(塩)(1人前) 110 kcal
キャベツ(1人前) 11.5 kcal
マヨネーズ(1人前) 93.8 kcal
18時
米屋 大福(1人前) 257 kcal
20時
ミートソーススパゲティ(0.9人前) 662 kcal
ツナサラダ(1人前) 226 kcal
コンソメスープ(1人前) 74.7 kcal
カルビー かっぱえびせん(0.5人前) 243 kcal
MORIMOTO クッキー(1人前) 25 kcal
ヨーグルト(4人前) 248 kcal
昭和産業 オリゴ糖(2人前) 42 kcal
  3251 kcal
食事レポートを見る
コメント
バービィーちゃん 2012/01/24 22:24
テンション…高っΣ(・□・;)
ひっそりと焼酎お湯割を飲んでいると、ビックリしちゃうよぉ〜
 ハナユビ 2012/01/25 17:49
もう、月末年度末モード爆裂で~、
ハイにならんと、やってらんないのだわさ~☆
うん
杏宏ママ 2012/01/24 22:32
やっぱり、syunちゃんのところに・・・
 ハナユビ 2012/01/25 17:50
そうすれば、こんなにハイにならずとも、目標達成できるかも☆
うん
みど☆り 2012/01/24 22:39
こんなところにまでネジ飛んできましたけど~~~ネジネジッ ”8-( ・Θ・)ピヨピヨ
 ハナユビ 2012/01/25 17:51
おぉ~、そう言えばオツムのネジが、ひん曲がってたような~(笑)
うん
みたお 2012/01/24 22:45
なんか・・・・壊れてないかい・・・?( ̄▽ ̄;;;
だっぺし!
 ハナユビ 2012/01/25 17:53
脳味噌の前頭葉が、チト壊れてきてるかも…(笑)
もう少しで、終わるかと思うと、うれしいようなウラワビシイような~☆
うん
紗羅月 2012/01/24 23:11
寒さに負けてないですね~(@_@;)
 ハナユビ 2012/01/25 17:54
チト、オイラのハートは熱いっす☆
燃え尽きそうだけど~(笑)
うん
うみのおとこ 2012/01/24 23:31
壊れてきてるよ〜
柿の種が足りてない?
 ハナユビ 2012/01/25 17:55
実は、柿の種…ビシバシ食べてるんだ…。
でも、亀田のから三幸に切り替えたんで、
カロリー控えめだよん☆
うん
三輪昌志 2012/01/25 00:07
ここにも替え歌好きな人が(笑)。
 ハナユビ 2012/01/25 17:56
永ちゃんの生霊が、オイラの背中にへばりついたぞ~ぃ☆(笑)
うん
かいけいぱぱ 2012/01/25 00:16
ヨッ!ジャパニーズビジネスマン(^_^)/~
がんばれ~!
 ハナユビ 2012/01/25 17:57
あっざぁぁぁぁ~す☆
第4コーナー回って、最後の直線に入ったよん☆
サシたるでぇぇぇ~~~~っ!!(笑)
うん
tomytomy 2012/01/25 04:05
壊れないで、難局を乗り越えてしまってくださいね。
そこんとこ、ヨロシク!
 ハナユビ 2012/01/25 17:58
ヘイ!ヘイ!ヘイ!ヘイ!
壊れちゃうほど、ベイベ~だよ~ん☆
何言ってるか、分からないけどね~(笑)
うん
どんぐり27 2012/01/25 04:33
>残り数日、はぁ~りきって転がっちゃうよ~んっ!!
どっち方向に転がっちゃうの?デブ方向?気をつけてね。
 ハナユビ 2012/01/25 17:59
>デブ方向?気をつけてね。
これ…、ちょっとヤバいっす…(泣)
食っても、食っても、腹がすくっす…(涙)
2月まで、ダイエットはお預けっす…(爆)
うん
ちびおかん 2012/01/25 05:19
師匠が壊れた。(- -;
 ハナユビ 2012/01/25 18:00
普段、オーバーホールしてないから、ちょっと忙しいとスグ壊れちゃうんだ…(笑)
自己修復できないっす~、ラララ~☆
うん
YGT 2012/01/25 18:29
酒なしでこわれるあたりがさすが。@@
スバラシイ。^^
 ハナユビ 2012/01/25 21:23
これで酒が入ったらと思うと、キョワすぎっす~☆
うん
syunfamily 2012/01/25 21:15
うん
永ちゃんののりで仕事すれば~
間違いなく成功するわ~~(^^)/
 ハナユビ 2012/01/25 21:23
成り上がりっすね☆
うん
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