体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2012年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(日) 16.3% +0.3%   -7.2% ↑：2012年謹賀新年  
1月2日(月) 16.9% +0.6%   -6.6% ↑：間延び〜☆  
1月3日(火) 16.1% -0.8%   -7.4% ↓：デザート三昧…（涙）  
1月4日(水) 16% -0.1%   -7.5% ↓：正月休暇最終日☆  
1月5日(木) 15.7% -0.3%   -7.8% ↑：新年会だす〜☆  
1月6日(金) 16.1% +0.4%   -7.4% ↑：プチ幸せなひと時☆  
1月7日(土) 16.8% +0.7%   -6.7% ↓：ベーグルを再び☆  
1月8日(日) 16% -0.8%   -7.5% ↓：プチ幸せなひと時 Part...  
1月9日(月) 15.3% -0.7%   -8.2% ↑：ＧＣＢデビュー☆  
1月10日(火) 15.9% +0.6%   -7.6% ↓：人間ドック検査発表 in ...  
1月11日(水) 15.8% -0.1%   -7.7% ↑：お嬢さんとの会話  
1月12日(木) 15.4% -0.4%   -8.1% ↓：寒すぎだよ…那須塩原  
1月13日(金) 15.2% -0.2%   -8.3% ↑：もっと仕事漬け☆  
1月14日(土) 15.2% 0%   -8.3% ↓：眼科はディナーのあとで  
1月15日(日) 15.9% +0.7%   -7.6% →：ロボジー観覧日だす☆  
1月16日(月) 16.5% +0.6%   -7% ↑：出涸らしです。  
1月17日(火) 16.5% 0%   -7% ↑：昔の相棒とノスタルジー  
1月18日(水) 15.8% -0.7%   -7.7% ↓：まだ、火曜日…くぅ〜（泣）  
1月19日(木) 15.2% -0.6%   -8.3% →：すみません…(~_~;)  
1月20日(金) 14.5% -0.7%   -9% ↓：雪…の金曜日  
1月21日(土) 14.6% +0.1%   -8.9% ↑：引きこもり…  
1月22日(日) 16% +1.4%   -7.5% ↑：チト、散歩にでも…  
1月23日(月) 16.8% +0.8%   -6.7% ↑：カットオフまで残り１週間っ...  
1月24日(火) 15.8% -1%   -7.7% ↓：止まらないHa～Ha  
1月25日(水) 15.6% -0.2%   -7.9% ↑：テンションが…  
1月26日(木)       ↑：一年ぶり〜☆  
1月27日(金) 16.8% +1.2%   -6.7% ↑：接待だす〜っと☆  
1月28日(土) 16.1% -0.7%   -7.4% ↑：@@↑↑↑↑  
1月29日(日) 16.1% 0%   -7.4% ↑：@@↑↑↑↑ + ↑  
1月30日(月) 16.4% +0.3%   -7.1% ↓：おーとげりー＠＠  
1月31日(火) 16.7% +0.3%   -6.8% ↑：会社に行ったけど…  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 15.93% （先月：15.30%）
増減値（今月） 0.70% （先月：0.30%）
最高値（今月） 16.90% （先月：18.20%）
最低値（今月） 14.50% （先月：14%）
目標までの残数（今月） あと-3.70% （先月：あと-3%）
総合データ（～1月）
平均値 15.42%
増減値 -6.70%
最高値 23.90%（記録日：2010/01/25）
最低値 11.40%（記録日：2010/11/09）