↓:おーとげりー@@【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ハナユビさんのトップページ>記録ノートを見る>↓:おーとげりー@@
12年01月30日(月)

↓:おーとげりー@@

< ↑:@@↑↑↑↑ ...  | ↑:会社に行ったけ... >
昨日の朝から、嘔吐下痢の症状が発症〜っ(>_<)
気分が悪いの、二日酔いかと思ったら〜、
つまり、風邪だったよ…。

オイラ、こんな風邪…生まれて初めて…(。-_-。)

もぉ〜、上から下から大騒ぎですわ〜ψ(`∇´)ψ
そんなもんで、昨日はハーゲンダッツのちっこいバニラアイス食っただけ…

ほぼ、一日断食っす☆

おかげで、効果抜群っ!!
体重激減っっ!!

泣く子も黙る風邪ダイエット…☆
嬉しくねぇ〜〜(#^.^#)

うん。

【記録グラフ】
筋肉量
60.2kg
筋肉量(kg) のグラフ
BMI
22.45
BMI() のグラフ
基礎代謝
1769kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
16.4%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1034kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
76kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
塩むすび(0.6人前) 141 kcal
10時
ハーゲンダッツ クリスピーサンド キャラメル(1人前) 329 kcal
12時
クノールカップスープ コーンクリーム(0.7人前) 60.9 kcal
バロー 食パン(1人前) 127 kcal
15時
クノールカップスープ コーンクリーム(0.7人前) 60.9 kcal
バロー 食パン(1人前) 127 kcal
20時
クノールカップスープ コーンクリーム(0.7人前) 60.9 kcal
バロー 食パン(1人前) 127 kcal
  1034 kcal
食事レポートを見る
コメント
mommomo 2012/01/30 08:03
お腹にウィルスが入ったんだね~。
水分補給、無理の無い程度に。。。

企業戦士、会社、休めないかな。 お大事にしてくださいね。
 ハナユビ 2012/01/30 20:06
あっざぁぁ〜す☆
熱くらちなら、会社行くんだけどぉ〜、嘔吐下痢は…、
精神力では、いかんとも…(´・_・`)
うん
杏宏ママ 2012/01/30 08:06
僕は飲み食いしたのに、1キロ減・・・
体には悪いよ・・・
 ハナユビ 2012/01/30 20:08
おっ!?
ついに食っても体重が増えない、
夢の身体ゲット〜??(#^.^#)
うん
みたお 2012/01/30 08:37
おぉ!
これは危険すぎる!
喜んでる場合じゃないぞ!
安静にしてなよ!
ウチもチビ助が風邪ひちゃったよ~(>_<;
まだ分からんけどインフルではなさそう・・・
 ハナユビ 2012/01/30 20:10
あっざぁぁ〜す☆
インフルは今週がピークらしいっす。
嘔吐下痢症もキツイけどインフルも辛いから〜、
お大事にしてくだっしょ〜☆
うん
やすやっさん 2012/01/30 08:45
究極のダイエットに踏み込んでしまったな。
その進化型、インフルエンザダイエットにならないように。
 ハナユビ 2012/01/30 20:12
このダイエットは、自分の身を削る恐ろしいダイエット…。
手を出さないほうが、いいかも〜(´・_・`)
うん
tomytomy 2012/01/30 08:49
ママさんといい、ハナさんといい、体調崩していますねえ。
疲れが出やすい時期なのかな。
お大事に。
 ハナユビ 2012/01/30 20:15
あっざぁぁ〜す☆
確かにこの頃、疲れてたし、弱ってたかも…(~_~;)
もう、ムチャ出来ない身体に…(T_T)
うん
ましゃもも 2012/01/30 09:20
一緒~~><
辛かったけど2kg減量^^;

もう戻りつつありますが(爆)
 ハナユビ 2012/01/30 20:17
オイラ、辛さがわかるよ〜。
辛かったね〜、うん、うん。
二キロって…そーとーだよ…f^_^;)
うん
世界平和 2012/01/30 11:40
うわぁ~、あっちでもこっちでも体調崩している人が、、、、
お腹壊しているのに、アイス食べたの? (笑)
 ハナユビ 2012/01/30 20:18
熱がある時のアイスって、美味いんだよね〜。
もう、どうでもいいや〜って感じ!?
うん
けろけろりん 2012/01/30 12:21
カラダカラ風邪旋風が吹き荒れてますねー、
くれぐれもお大事に、
今日はおかゆ?
 ハナユビ 2012/01/30 20:20
カラダカラ、全然巡回してないんだけど〜。
そんなに流行ってるのね〜(。-_-。)
今日は、クノールカップスープに、焼いた食パンを浸した、
病人食っす〜☆
うん
syunfamily 2012/01/30 12:58
うん
ヤッパリ!うったか~りかリンコの風邪やな~~。
接待あ~の、仕事のストレスあ~りの・・・そりゃ~来るわな~
イイ子して、早く治せ~(^^。
 ハナユビ 2012/01/30 20:23
えへへ…、オイラも移るだろーなーと(笑)
カミさんも移ったんで、家族全滅とでも申しましょうか…。
ずっとイイコにしてますた〜。
うん
うみのおとこ 2012/01/30 13:23
いやなダイエットだねー
 ハナユビ 2012/01/30 20:24
最低最悪のダイエットだす〜(笑)
うん
kyo-ka 2012/01/30 13:29
大人の嘔吐下痢はつらいですね。
お大事に。
 ハナユビ 2012/01/30 20:28
あっざぁぁぁ〜す☆
嘔吐下痢症がこんなに辛かったとは…(T_T)
うん
三輪昌志 2012/01/30 16:04
お父ちゃんは良いけど、姫に移すなよ~~(笑)。
でもしんどいよね、お大事にね^^。
 ハナユビ 2012/01/30 20:30
あっざぁぁ〜す☆
実は、震源地は姫なの〜(~_~;)
うん
どんぐり27 2012/01/30 16:54
>泣く子も黙る風邪ダイエット…☆
早くよくなって〜
 ハナユビ 2012/01/30 20:32
あっざぁぁぉ〜す☆
やぁ〜っと、吐き気が止まったよ…(´・_・`)
うん
東支那海 2012/01/30 16:55
経験がないので分りませんが
大変な目に遭ってるみたいですね。
仕事も大事でしょうが、体が一番です。
お大事に。
 ハナユビ 2012/01/30 20:35
あっざぁぁぁ〜す☆
オイラも初めての体験でして〜。
できるなら、体験したくないほど、辛いっすね〜(T_T)
うん
美桜 2012/01/30 17:47
あら、そっちの風邪にかかっちゃったのね(◎-◎;)
体重減少したいけどそれはツライですね!お大事にどうぞ
 ハナユビ 2012/01/30 20:36
あっざぁぁ〜す☆
やっぱり、ダイエットは健康的にやりたいっす…(´・_・`)
身体中の水分がなくなったような…(笑)
うん
ちびおかん 2012/01/30 18:26
・・・・病気になりたい。(ノ_・。)
 ハナユビ 2012/01/30 20:37
もう、減量効果抜群よ〜☆
つらいけどね〜(笑)
うん
浜ジョー 2012/01/30 19:09
症状、千尋さんと一緒だねー!
 ハナユビ 2012/01/30 20:39
あらら…、千尋さんもなの〜!?
ジョーちゃんも気をつけてね〜。
そーとーキツイよ〜ん(~_~;)
うん
コミュ 2012/01/30 20:37
流行ってるみたいですよね。
お大事にしてくださいね。
 ハナユビ 2012/01/30 20:40
あっざぁぉぁ〜す☆
やっと快方に向かってる感が…。
うん
かいけいぱぱ 2012/01/30 21:34
カラダカラでも風邪が大流行ですね。
ネットで風邪ウイルスも感染するのかな?
なんて、お大事に…
上から、下からは辛いなあ~
 ハナユビ 2012/01/30 23:06
あっざぁぁぁ〜す☆
いや〜、上から出るのは、精神力を減退させるしさ〜。
下の方は、腸が捻じれた感じですな〜(泣)
凄まじい威力ですぞ〜っ!!
うん
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする