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カロリー比較（kcal） のグラフ

2012年01月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
1月1日(日) 3558 kcal  
基礎代謝 1829 kcal
+1729kcal   ↑：2012年謹賀新年  
1月2日(月) 3404 kcal  
基礎代謝 1808 kcal
+1314kcal   ↑：間延び〜☆  
1月3日(火) 3042 kcal  
基礎代謝 1812 kcal
+848kcal   ↓：デザート三昧…（涙）  
1月4日(水) 2537 kcal  
基礎代謝 1785 kcal
+371kcal   ↓：正月休暇最終日☆  
1月5日(木) 3611 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1559kcal   ↑：新年会だす〜☆  
1月6日(金) 3285 kcal  
基礎代謝 1823 kcal
+841kcal   ↑：プチ幸せなひと時☆  
1月7日(土) 2771 kcal  
基礎代謝 1797 kcal
入浴時間 78.75 kcal
+382kcal   ↓：ベーグルを再び☆  
1月8日(日) 2124 kcal  
基礎代謝 1791 kcal
自転車 390.9 kcal
-352kcal   ↓：プチ幸せなひと時 Part...  
1月9日(月) 2736 kcal  
基礎代謝 1814 kcal
入浴時間 63 kcal
+458kcal   ↑：ＧＣＢデビュー☆  
1月10日(火) 3709 kcal  
基礎代謝 1790 kcal
入浴時間 78.75 kcal
+1486kcal   ↓：人間ドック検査発表 in ...  
1月11日(水) 3142 kcal  
基礎代謝 1795 kcal
入浴時間 78.75 kcal
+841kcal   ↑：お嬢さんとの会話  
1月12日(木) 2929 kcal  
基礎代謝 1801 kcal
+487kcal   ↓：寒すぎだよ…那須塩原  
1月13日(金) 3531 kcal  
基礎代謝 1819 kcal
+1712kcal   ↑：もっと仕事漬け☆  
1月14日(土) 3609 kcal  
基礎代謝 1792 kcal
自転車 390.9 kcal
+1426kcal   ↓：眼科はディナーのあとで  
1月15日(日) 3415 kcal  
基礎代謝 1777 kcal
自転車 383.55 kcal
+891kcal   →：ロボジー観覧日だす☆  
1月16日(月) 2887 kcal  
基礎代謝 1788 kcal
+726kcal   ↑：出涸らしです。  
1月17日(火) 2715 kcal  
基礎代謝 1790 kcal
+925kcal   ↑：昔の相棒とノスタルジー  
1月18日(水) 3521 kcal  
基礎代謝 1776 kcal
+1745kcal   ↓：まだ、火曜日…くぅ〜（泣）  
1月19日(木) 3904 kcal  
基礎代謝 1789 kcal
入浴時間 78.75 kcal
+2036kcal   →：すみません…(~_~;)  
1月20日(金) 3115 kcal  
基礎代謝 1779 kcal
+1336kcal   ↓：雪…の金曜日  
1月21日(土) 3200 kcal  
基礎代謝 1808 kcal
自転車 482.4 kcal
入浴時間 94.5 kcal
+815kcal   ↑：引きこもり…  
1月22日(日) 3860 kcal  
基礎代謝 1791 kcal
自転車 390 kcal
+1679kcal   ↑：チト、散歩にでも…  
1月23日(月) 2524 kcal  
基礎代謝 1778 kcal
入浴時間 94.5 kcal
+651kcal   ↑：カットオフまで残り１週間っ...  
1月24日(火) 3251 kcal  
基礎代謝 1792 kcal
+1459kcal   ↓：止まらないHa～Ha  
1月25日(水) 3372 kcal  
基礎代謝 1791 kcal
入浴時間 94.5 kcal
+1486kcal   ↑：テンションが…  
1月26日(木) 3828 kcal  
基礎代謝 --- kcal
入浴時間 94.5 kcal
+3733kcal   ↑：一年ぶり〜☆  
1月27日(金) 4538 kcal  
基礎代謝 1786 kcal
+2752kcal   ↑：接待だす〜っと☆  
1月28日(土) 4686 kcal  
基礎代謝 1842 kcal
+2844kcal   ↑：@@↑↑↑↑  
1月29日(日) 270 kcal  
基礎代謝 1844 kcal
-1574kcal   ↑：@@↑↑↑↑ + ↑  
1月30日(月) 1034 kcal  
基礎代謝 1769 kcal
-735kcal   ↓：おーとげりー＠＠  
1月31日(火) 889 kcal  
基礎代謝 1765 kcal
-876kcal   ↑：会社に行ったけど…  
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月間データ（1月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 94,997 kcal 61,984 kcal 33,013 kcal
平均 kcal 3,064 kcal 1,999 kcal 1,065 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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