↑:新年会だす〜☆【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月05日(木)

↑:新年会だす〜☆

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今日は、新年会でございまして〜☆
いっぱい食べたよ〜ん。

チョコっと体重、減った気がしたのに〜。
多分、明日には元どおりだよ…。

しかも、今日は生協からの宅配日でさ。
チョコケーキがやってきてるはず…(#^.^#)

多分、帰宅後に食います…(~_~;)

元に戻すのも、キビチーのぅ〜(T ^ T)
うん。

【記録グラフ】
筋肉量
61.3kg
筋肉量(kg) のグラフ
BMI
22.63
BMI() のグラフ
万歩計
5026歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1800kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
15.7%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
3611kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
76.6kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
ご飯 1杯(1.3人前) 306 kcal
とうふとワカメの味噌汁(1人前) 105 kcal
浦島海苔㈱ ふりかけ(1人前) 15 kcal
12時
松風の肉そば(普通)(1人前) 650 kcal
21時
手羽先の唐揚げ(1人前) 532 kcal
シーザーサラダ(1人前) 162 kcal
砂肝(1人前) 100 kcal
もつ鍋(2人前) 510 kcal
うどん(0.7人前) 299 kcal
すかいらーく 生ビール ジョッキ(1人前) 182 kcal
宝酒造 サワー ウメ [カン] 350ml(1人前) 228 kcal
梅酒(1人前) 156 kcal
鶏の唐揚げ(0.4人前) 200 kcal
22時
ヨーグルト(2人前) 124 kcal
昭和産業 オリゴ糖(2人前) 42 kcal
  3611 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2012/01/05 21:29
フフフ…^^。
ハナユビさんの泣き言は信じな~~い^^。
またすぐに…落ちるくせに~~^^。
 ハナユビ 2012/01/06 19:20
ドンドン信用を失って行くな〜☆
オイラってば〜☆
信用を回復しなきゃだわ〜σ(^_^;)
うん
tomytomy 2012/01/05 21:35
こんなに一杯食べてるのに、なぜ体重が減るんだろ。
世界のハナ不思議だな。
 ハナユビ 2012/01/06 19:22
でも、やはり新年会の影響は、如実に〜(>_<)
三連休でビッ!っと調整するよん☆
うん
みたお 2012/01/05 21:42
とりあえずV字復帰待ちだよ~~ん^^
ワシの場合…これだけしか食べてないのに何で増えるんだろ?(@@;
って…やっぱり食ってるのか(^^;
・・・だっけ^^;
 ハナユビ 2012/01/06 19:24
食べたい気持ちが、よく分かるよ〜ん☆
オイラも呑み始め、食い始めたら止まらんけん〜σ(^_^;)
沢山歩いて、えっさっさ〜しますか〜(#^.^#)
うん
かいけいぱぱ 2012/01/05 21:54
ホントに不思議ですよね~
何でできてるんだろう?
 ハナユビ 2012/01/06 19:25
オイラ、柿の種を自粛すると、結構体重が落ちるよ〜( ´ ▽ ` )ノ
うん
杏宏ママ 2012/01/05 22:20
僕の燃費の良さを分けてあげたいわ・・・
 ハナユビ 2012/01/06 19:26
オイラの場合は、ハイオク満タン、リッター3kmって感じだもんな〜(。-_-。)
うん
バービィーちゃん 2012/01/05 22:20
きちんと筋肉がついていからと、
代謝がいいから、体重が増えないんでしょうね・・・・
 ハナユビ 2012/01/06 19:27
学生の時に、アホ見たいに腕立てしたのが効いてるのかな〜!?
うん
美桜 2012/01/06 09:39
あはは~チョコケーキは食べちゃいますね^^;
私は怖くて体重測れない><
 ハナユビ 2012/01/06 19:28
夜は何とか我慢したんだ〜っ!
でも、朝は我慢できなかったよ…( ´ ▽ ` )ノ
美味しかったな〜。
うん
syunfamily 2012/01/06 12:21
うん
よしよしV字回復や~~(笑)
 ハナユビ 2012/01/06 19:30
しゅん兄ぃのスリップストリームにつきましたぜ〜っ!(笑)
体重うなぎ登るかも〜(。-_-。)
うん
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