↓:寒すぎだよ…那須塩原【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月12日(木)

↓:寒すぎだよ…那須塩原

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今日は那須塩原まで出張だったんだけどさ~。
オイラ…、ナメてたよ…、高原の寒さをさ…。

手がかじかんで、iPhoneのフリックができないしさぁ~。(; ̄д ̄)ハァ↓↓
意味もなく、声に出して「サブぅ~」って、呟いちゃうしさ~。(´Д`。)グスン
歩くだけなのに、つい早足、さらに小走りになっちゃうしさ~。(o´_`o)ハァ・・・
トイレに行っても行っても、すぐにトイレに行っちゃうしさ~。(●´・△・`)はぁ~

寒すぎまする~。


出張なんだか、我慢大会なんだか…。


ますます、オイラってば耐久性が良くなてきた気がするよぉ…(泣)
うん。

【記録グラフ】
筋肉量
61.3kg
筋肉量(kg) のグラフ
BMI
22.57
BMI() のグラフ
万歩計
12802歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1801kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
15.4%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2929kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
76.4kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
ドーナツ(0.5人前) 96.8 kcal
サブウェイ パウンドケーキ(1人前) 161 kcal
ウインナーソーセージ(2人前) 128 kcal
クノールカップスープ コーンクリーム(1.3人前) 113 kcal
12時
必勝出陣弁当(1人前) 689 kcal
15時
ロッテ トッポ(1人前) 196 kcal
19時
みかん(1人前) 25.3 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
梅干し(1人前) 3.3 kcal
(1人前) 452 kcal
かっぱ寿司 芋ようかん(1.5人前) 195 kcal
風見米菓 煎餅(1人前) 385 kcal
21時
ヨーグルト(3人前) 186 kcal
昭和産業 オリゴ糖(3人前) 63 kcal
  2929 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2012/01/12 08:01
お!
減らしてきたなぁ~!
ワシも昨日から2キロ落としたぞぉ~(^^)v
 ハナユビ 2012/01/12 20:43
みた兄さん、ひょっとして、本気モードのスイッチ入った?
こりゃ〜、快進撃の始まり!?(#^.^#)
うん
うみのおとこ 2012/01/12 21:32
那須高原がどこかよくわからないですが
寒いのは伝わってきます
 ハナユビ 2012/01/13 14:12
も~、寒いの嫌いっすっ!!!
…と、子供みたいなこと言ってみますた…(涙)
うん
三輪昌志 2012/01/12 21:33
大変だね~~、この時期の那須塩原は、周りのお客さんはスキー客かスノボー客かな?
仕事で行くのは…大変だわ~~、尊敬しますよ、うん^^。
 ハナユビ 2012/01/13 14:13
山が白くて寒そうだし、風は当たると痛いし…(笑)
お客さんに、春になるまで、待ってもらおうかな~と☆
うん
どんぐり27 2012/01/12 21:39
>出張なんだか、我慢大会なんだか…。
何かめに見えるよう、、、頑張れ
 ハナユビ 2012/01/13 14:14
あっざぁぁぁ~す☆
オイラ…本当に寒いの苦手で~(泣)
独り言が増えちゃうんだよ…サブ~、サブ~って☆
うん
杏宏ママ 2012/01/12 21:40
あそこは寒いよね~
スキー場行くくらいの支度じゃないと^^;
 ハナユビ 2012/01/13 14:15
本当に、スキーに行く人々と遭遇すると、
気分的に凹むんだよね~(笑)
何で、オイラってば、こんなところでサラリーマンしてるのかな~って☆
うん
syunfamily 2012/01/12 21:41
那須塩原まで来たら~~
寄れ~~(笑)
 ハナユビ 2012/01/13 14:17
悩みますたがな~☆
宇都宮で下車っちゃおうかな~と(笑)
うちの会社のエンジニアと同行だったもんで~(涙)
次回、一人で訪問したときには、帰りに連絡するっす☆
うん
tomytomy 2012/01/12 23:09
リゾート地なのに。温泉で温まりゃ、良かったのに。
 ハナユビ 2012/01/13 14:18
温泉の看板とかあるんだよね~(涙)
黒磯とかまで足をのばせば、ババンババンバンバン~ビバノンノだったよ☆
うん
バービィーちゃん 2012/01/12 23:25
那須アウトレットにいったよ〜
軽井沢のアウトレットも寒かったぁ〜
 ハナユビ 2012/01/13 14:19
バビさん…神出鬼没だね~☆
軽井沢って、新潟より寒いってこと??
長野行く途中だけど、景色が違うもんね~(涙)
うん
美桜 2012/01/12 23:44
うん今日は寒かったですぅ~チャリだと顔が痛かったもん…そっちはもっとだったんでしょうね~出張ご苦労様です
 ハナユビ 2012/01/13 14:20
あっざぁぁぁ~す☆
も~、思わずスロジョグしちゃおうかと…(笑)
つか、体動かしてないと、冬眠しちゃいそうで~(爆)
うん
どりり 2012/01/13 18:04
ど根性がつきそうな出張でしたね~(^^;
おつかれさまでした!
 ハナユビ 2012/01/13 22:39
あっざぁぁぁ〜す☆
ど根性が付くより先に、マゾになったら嫌だな〜と☆
うん
浜ジョー 2012/01/14 12:32
えっ!? 那須は暖かいしょ!(爆)

 ハナユビ 2012/01/14 13:39
ジョーちゃん…、オイラ…、ジョーちゃんの住んでる所に住めないかも…。
つか、住めないっ!!
ゴメンね、ゴメンね〜☆
うん
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