↓:デザート三昧…(涙)【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月03日(火)

↓:デザート三昧…(涙)

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↓:デザート三昧…(涙) 画像1
本日、デザート王国のスィーツ食べ放題に行ってまいりまして。
いやぁ~、食べた、食べたっ!!

もう、写真なんて最初の一皿目しか、撮れなかったくらい、
気合いを入れて食べますた~☆

一応、2000kcalで入れてありまするが~、
とてもそんなもんじゃないと~、推測されまする~☆


これで、明日の朝は最高の満足感と、達成感と、後悔で充実することでしょうなぁ~☆
そろそぉ~ろ、ヤンチャも抑えないと、ダイエットがシンドくなるでぇ~~~☆

うん。

【記録グラフ】
筋肉量
61.5kg
筋肉量(kg) のグラフ
BMI
22.87
BMI() のグラフ
万歩計
7624歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1812kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
16.1%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
3042kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
77.4kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
10時
ヨーグルト(1.5人前) 93 kcal
はちみつ(1人前) 64.7 kcal
11時
クノール クノール(1.5人前) 105 kcal
バロー 食パン(1人前) 127 kcal
はちみつ(1人前) 64.7 kcal
三幸製菓 柿の種(1人前) 148 kcal
サンエス チョコビス(0.4人前) 163 kcal
17時
デサート王国のスィーツ食べ放題だつ☆(1人前) 2000 kcal
・カボチャのサラダは甘くて美味いっ!(1人前) 0 kcal
・サツマイモとベーコンのサラダもグー!(1人前) 0 kcal
・オニオンと大根のサラダで健康的にね!(1人前) 0 kcal
・あさりのスパゲッティは、殻が面倒だな〜!(1人前) 0 kcal
・ベーコンのスパゲッティはニンニクがグー!(1人前) 0 kcal
・トマトソースのスパゲッティは普通だね〜!(1人前) 0 kcal
・ツナのぴざ、トマトのピザは超普通…!(1人前) 0 kcal
・マシュマロとチョコのコラボは絶品っ!(1人前) 0 kcal
・ラスクは普通だな…!(1人前) 0 kcal
・フルーツのプディングは、ヤバイでしよ…!(1人前) 0 kcal
・ブルーベリーのゼリー…!?(1人前) 0 kcal
・ホワイトチョコのシフォン…泣くよ〜!(1人前) 0 kcal
・プリンは大人の味だね〜!(1人前) 0 kcal
・オムレツはトロトロだぜ〜!(1人前) 0 kcal
・ミネストローネ美味いっ!!(1人前) 0 kcal
・あと…何だっけ??(1人前) 0 kcal
21時
ヨーグルト(3人前) 186 kcal
はちみつ(1人前) 64.7 kcal
みかん(1人前) 25.3 kcal
  3042 kcal
食事レポートを見る
コメント
団塊修ちゃん 2012/01/03 10:14
遅くなりましたが
新年おめでとうございます
今年もよろしくお願いします

お正月なのに体重グラフが「藤の花」 ← 反則ですよ! 
 ハナユビ 2012/01/03 21:59
新年明けましておめでとうございまする~☆
今年もよろしくお願いします。
>お正月なのに体重グラフが「藤の花」 ← 反則ですよ! 
いや~、これ前日比なので下がったように見えまするが~、
年末年始対比で~、+3kgと洒落こんでまする~(笑)
あ~らら~、こ~らら~☆
うん
杏宏ママ 2012/01/03 21:59
僕もさすがに生活を戻さねば・・・^^;
 ハナユビ 2012/01/03 22:01
お互い、リハビリから始めようかね… … … ふぅ
うん
syunfamily 2012/01/03 22:04
ワテと一緒にデブの世界へ行くで~~~(爆)
 ハナユビ 2012/01/04 09:52
めくるめく世界っすね~☆
フォークとナイフを持参して行きまする~☆
うん
バービィーちゃん 2012/01/03 22:19
みどりちゃんを連れて行ってあげてぇ〜
私は、今回はパスで…^^;
 ハナユビ 2012/01/04 09:53
よっしゃ~っ!!
大勢で食べれば、赤信号と同じで怖くないっ!!
堕落する時は、みんな一緒よ~☆☆
うん
三輪昌志 2012/01/03 22:31
寿司よりもカロリー高いよね~~^^。
私も本格的にStartだよね~~^^。
 ハナユビ 2012/01/04 09:55
絶対、寿司の方が健全だと思う…(笑)
スィーツは全部、脂質だもんね~。
5日から頑張る準備を始めるね~。
実際のスタートはもう少し後かな~☆
うん
美桜 2012/01/03 22:41
わぁ~お(。≧∇≦。)おいしそうだわ~ 
スイーツ食べ放題で元取るの大変だけどハナさんなら大丈夫そうね~
 ハナユビ 2012/01/04 09:56
もうね~、胃袋を4つくらい欲しかったよ~ん。
自分の限界に挑戦だった~。
うん
ケロケロママ 2012/01/03 23:57
マルモ良かった?
相棒は録画してあるけど見ていません、まだ。
ハナユビさんはだらけるんでも「気合を入れて」だらけるって感じよね。
ちなみに相方は年末一人で山本五十六見に行ってましたよ。
 ハナユビ 2012/01/04 09:59
マルモ一気見すると、いいよぉぉ~☆
今回の相棒は、格別に見ごたえあるよん。
山本五十六…オイラも今日にがあったんだけど、なぜかナキを見たくて~。
とにかく、三が日は気合いを入れて、一所懸命ダラケまくりやがりましょう☆
ねっ!!
うん
tomytomy 2012/01/04 04:21
やんちゃしてるなあ。
写真1見ただけで、胃もたれしそうだ(笑)
 ハナユビ 2012/01/04 10:00
もう、やんちゃが止まらないっつ~のよ☆
まだ、もう少しヤンチャしようかと☆
うん
みど☆り 2012/01/04 07:47
私もこの間初めてマシュマロをチョコホォンデユッちゃったよ~ん(⌒▽⌒)
しかも園児や小学生をかきわけて~ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘
 ハナユビ 2012/01/04 10:02
分かる、分かる☆
あのタワーを見ると、心が盆踊りを始めるもんね~。
オイラも3往復しちゃったよ…。
うん
どんぐり27 2012/01/04 07:49
OMG!!!これは200とかじゃなくって4000calくらいありそうじゃん?
で、、、体重は???
 ハナユビ 2012/01/04 10:03
やっぱり?2000じゃ足りないかな~。
体重は、ラララン~だよ~ん☆
うん
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