フラダンスの会【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月27日(金)

フラダンスの会

< 復興ぞうきん  | no title >
【朝ごはん】(8:15)会社
 コンビニ菓子パン
【昼ごはん】(12:15)お弁当
 玄米ごはん、
【間食】(16:00)
 菓子パン
【晩ごはん】(20:00)外食 マクドナルド
 フィレオフィッシュ+サラダ+コーヒーセット
【夜食】(21:00-22:30)外食 ハワイアンカフェ
 パスタ、マラサダ、ビイル、ジンジャエール
【今日の感想】
フラダンスの新年会に参加。
行くのがだいぶ遅くなったので、フラダンスのショーは見ることができませんでした。
ですが、参加型フラダンスショーの時間に間に合い、私の仲間がウクレレでハワイアンを演奏をし、観客(フラダンスを習っている方など)が踊るというのを見ました。
演奏には私も時間があれば参加だったのです。アロハ着て、演奏できればもっと楽しかったのに残念。ハワイアンな場の中で、スーツを着て観覧しておりました。

マラサダというハワイのドーナツがおいしかったです。またどこかで食べたいな。食べられる店はあるんかな?

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ

3回
肉(回) のグラフ
就寝時刻
25
就寝時刻() のグラフ
起床時刻
7.25
起床時刻() のグラフ
ビール
250ml
ビール(ml) のグラフ
うんち日記
2回
うんち日記(回) のグラフ
万歩計
22013歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
46kg
体重(kg) のグラフ
 
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