会議→先輩就職祝う会【susieobさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月27日（金）

会議→先輩就職祝う会
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【朝ごはん】
切干大根おにぎり1個　豆乳チョコベーグル＆クランベリーベーグル　味噌汁　ハブ茶
【昼ごはん】
切干大根おにぎり　鉄火味噌おにぎり　味噌汁
【間食】

【晩ごはん】
ダイニングバーにて野菜スティック、ピクルス、大根と山芋のサラダ、スパイシーポテト、揚げ出し豆腐、ほうれんそうともやしのナムル、アボカドブルスケッタ、パスタジェノベーゼ
、トマトソースパスタ（ビール、ワイン）
二次会居酒屋にて、漬物、とろろせいろそば（ジャスミン茶）
【夜食】

【今日の感想】
朝から下痢→だるい。今日飲み会なのに嫌な予感。
夕方近くに生理になる。

【記録グラフ】
就寝時刻
25時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		   
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