地震【とんべいさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月28日（土）

地震
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東北の大地震のあと、関東地区の地震の頻度が増加しているとのこと。
数多くの小さな地震で、ひずみが開放されるんならいいけど
そうではなくて、頻度が上がるほど大地震の可能性も高くなるそうだ。
日本にいる限りは仕方なく、自己防衛を図るしかないが。
今朝も今朝とて、富士五湖地方でやや大きな地震があった。
富士山の噴火も近いのか。

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1645kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
パン（1人前） 172 kcal
黒ゴマきな粉（1人前） 42 kcal
ドリンクヨーグルト（1人前） 130 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
日清 焼きそば（1人前） 293 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
にんじん（1人前） 7.4 kcal
18時
やまかけ丼（1人前） 670 kcal
豆腐のすまし汁（1人前） 62.7 kcal
切り干し大根煮（1人前） 79.7 kcal
  1645 kcal
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