no title【くるっぽ～さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月29日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
26.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2176kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
98.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ハムサンド（1人前） 332 kcal
卵サンド（1人前） 379 kcal
12時
ＡＧＦ Blendy 挽きたてカフェオレ（1人前） 101 kcal
13時
松屋 オリジナルカレーライス 並（1人前） 688 kcal
キリンビバレッジ 烏龍茶 極烏 ごくう 250ml（1人前） 0 kcal
15時
日本コカ・コーラ 爽健美茶 [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
19時
ハッピーポケット ザッキー ピーナッツチョコウェハース（1人前） 48 kcal
サンガリア ポストニックウォーター 900mlペット（1人前） 108 kcal
20時
デニーズ ツナとフレッシュ野菜のサラダ（1人前） 185 kcal
デニーズ たっぷり野菜の18穀スープごはん（豆腐サラダつき）（1人前） 336 kcal
  2176 kcal
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