でもちょっと食べ過ぎじゃない？【大根屋金太さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>大根屋金太さんのトップページ>記録ノートを見る>でもちょっと食べ過ぎじゃない？
12年02月02日（木）

でもちょっと食べ過ぎじゃない？
< 2月は好きです 　｜　本日出張！ >
でもちょっと食べ過ぎじゃない？ 画像1 でもちょっと食べ過ぎじゃない？ 画像2 でもちょっと食べ過ぎじゃない？ 画像3
朝からスイーツ0.5個。
1個まるまんま食べずに、娘とシェアする私はなんてえらいんだろう。
きんかんはまるまんま食べるのがいいけど、
ケーキはやっぱり半分で満足。
ちょっとだけ味わえればいいんだ。
それでお腹を満たしてはいけない。

ランチも、よせばいいのに一品追加。
サラダ風だし、白髪ねぎにそそられてしまった。

晩ごはんもしっかり。
母の作ったハンバーグは最高です。

朝の体重が50.～だと、ちょっと余裕をこいてしまいます。

【記録グラフ】
ケーキ
0.5個
ケーキ（個） のグラフ
 		アルコール
0杯
アルコール（杯） のグラフ
 		何かの運動
0分
何かの運動（分） のグラフ
万歩計
3668歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
27%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
28.8%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
50.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE