no title【Zhilangさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月03日(金)

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【記録グラフ】
食事の記録
1863kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
ごはん(0.3人前) 70.6 kcal
豆乳(無調整)(1人前) 106 kcal
ヨーグルト(1人前) 62 kcal
レタス(1人前) 3.6 kcal
ブロッコリー(0.2人前) 6.6 kcal
12時
とろろそば(1人前) 445 kcal
19時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml(0.5人前) 78.5 kcal
焼酎(1人前) 371 kcal
かに(1人前) 86.4 kcal
セブンイレブン 恵方巻き(1人前) 284 kcal
吸い物(1人前) 61.5 kcal
さしみ(2人前) 102 kcal
いちご(0.2人前) 6.8 kcal
ババロア(0.8人前) 122 kcal
しいたけ煮(1人前) 56.9 kcal
  1863 kcal
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