no title【Aitanさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月03日（金）

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【記録グラフ】
朝の体重
54.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
672kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
マルサン 豆乳飲料 麦芽コーヒー　カロリー５０％OFF（1人前） 48 kcal
12時
クノール スープパスタ　きのこクリーム（1人前） 150 kcal
じゃがいも（1人前） 118 kcal
たまねぎ（0.3人前） 21.7 kcal
にんじん（0.7人前） 51.8 kcal
さつまいも（0.3人前） 91.1 kcal
マイタケ（1人前） 14.4 kcal
浦島海苔㈱ ふりかけ（1人前） 8 kcal
こんにゃく（0.5人前） 5 kcal
16時
おやつの宝箱 ひとくちチョコ（4人前） 104 kcal
  672 kcal
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