no title【くるっぽ～さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月04日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1733kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
97.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
野沢菜（1人前） 4.5 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
シチュー（0.4人前） 276 kcal
日清食品 カップヌードル シーフードヌードル リフィル 75g（1人前） 329 kcal
笹だんご（1人前） --- kcal
17時
ハッピーポケット ザッキー ピーナッツチョコウェハース（1人前） 48 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
湯豆腐（1人前） 141 kcal
白菜（1人前） 14 kcal
長ネギ（1人前） 22.4 kcal
だし巻き卵（1人前） 233 kcal
しゅうまい（1人前） 59.1 kcal
ポテトサラダ（0.5人前） 85.2 kcal
みかん（2人前） 50.6 kcal
  1733 kcal
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