氷結した袋田の滝【とんべいさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月04日（土）

氷結した袋田の滝
< ペパクラ 　｜　立春を過ぎて >
袋田の滝が前面氷結したと聞いたので出かけた。
先年の氷結時は、出かけた前日に気温が上がり
全部解けてしまっていたので、今回はどうかと
心配して出かけたが、殆ど氷結しており
なかなかの見物であった。

【記録グラフ】
食事の記録
1322kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
パン（1人前） 172 kcal
サンマルクカフェ ストロベリージャム（0.1人前） 30.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
タカナシ 低脂肪牛乳（1人前） 106 kcal
12時
里芋の味噌煮（1人前） 147 kcal
アップルパイ（1人前） 289 kcal
19時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
アジ開き干し（1人前） 70.6 kcal
もやし（1人前） 7.4 kcal
豆苗（1人前） 31 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
しらす（1人前） 90 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
  1322 kcal
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