塩麹【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月04日（土）

塩麹
< 寒い 　｜　バドミントン >
【今日のできごと】
塩麹がはやっているらしい｡
ためしに､生鯖を4時間冷蔵庫で塩麹に漬け込んで､焼いて見た｡
美味しかった。テレビでの解説によると、アミノ酸が増すらしい。

【記録グラフ】
消費カロリー③
2319kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
11101歩
ウォーキング（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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