no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月04日（土）

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ドーナッツ、差し入れでもらった。
せっかくだから半分。
残りはわんこ。。。。

最近、背中の分量が大きくなってきたような。
下にお肉たるんでるし。
人間より問題多いんじゃないだろうか。

【記録グラフ】
摂取カロリー
1655kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		基礎代謝
1069kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1655kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
51.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
牛乳（0.3人前） 41.4 kcal
8時
カレーうどん（1人前） 444 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
13時
ごはん（1人前） 202 kcal
マックスバリュー 海老フライ（1人前） 59 kcal
グリコ ちょい食べカレーLEE　辛さ×10倍（1人前） 32 kcal
15時
ドーナツ（0.5人前） 96.8 kcal
19時
サラダ（1人前） 75 kcal
かつ（0.5人前） 170 kcal
たまごとじ（1人前） 113 kcal
ウイスキー（3人前） 356 kcal
  1655 kcal
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