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12年02月05日（日）
第29回 京都木津川 マラソン（ハーフ） |
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< カーボ（暴食ｗ）
｜ 人間観察！？ >
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【今日やった運動】
木津川マラソン（ハーフ） 21.0975km@1:48:？？[1579Kcal]
・・・
マーシャルエキサイト60 [500Kcal]
【運動した時間】
いっぱい。
【今日の感想】
今日は、
木津川マラソンのハーフに参加しました。
去年、この木津川マラソンでハーフマラソン・デビューしましたヾ(￣▽￣)ノ
ハーフデビューの時の記録は、
グロスタイムが1:50:XX
たぶんネット記録があれば、ギリギリで４９分台だったかもです（;￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･
※木津川のハーフでは、ネットタイムがありませんでした。。。かな？
去年の記録ｗ
http://www.karadakara.com/note/my/record/day/20110206_4qh3.html
２月の上旬は、メッサ寒い時期です。
いつの大会だったかは覚えてませんが、
雪が降っている大会もあったようです。
去年は、天気が良くて・・・寒くても何とかいけました。
今年も、去年と同じく、天気が良くてマラソン日和でした。
寒くても、晴れてるか曇ってるかで、体感温度って違いますからね。
それによって、テンションも変わりますｗ
この１週間、風邪や歯痛などありましたが、
感覚が麻痺してなければ、普通状態のような気もしますが、
やっぱ、病み上がりなんでしょうか？（これは言い訳ｗ）
でぇ結果、1:48:XX 代でした。
ネット・グロスも３０秒ほどぐらいしか違わないです。
たぶん、この間の”ひらかたはーふまらそん”より、
ほんの少し、遅いぐらいです。
「・・・。」
うん、わかってるんです。
最初からペースを５分台の前半で、
そのまま、いったら、結局同じくらいタイムになるってことは・・・
でも、それは終わってから気づいたことで、
※後半飛ばせないので・・・失速気味やしヾ(T^T) 良くて平均ペースをキープ？
やっぱ、11月の淀川の時の失敗が尾を引いてるんだと思います。
前半、突っ込み過ぎたのがトラウマになってるのか？
根性なしの性格からか？<(T◇T)>
※あの時は前半でヘロヘロで泣きそうでした。暑さのせいもありませすけどね。
これでは、記録が伸びないのはあたりまえですっヾ(￣□￣;)
次のハーフでは、あと５～１０秒ぐらいペースあげないといけませね(失速分も含めて）
これができれば、苦労しないけどね（苦笑）
１年以上走ってきて、
もう限界かって思うと・・・なんか悲しくなってくるなぁー
やっぱ、根性無しなんだと思います。。。ｼｸｼｸ<(T◇T)>
でぇとりあえず、
ジムで風呂に入って、〆のMEX60でおわり（風呂は２回ｗ）
HJエアロは、お休みですっ！（去年は出たんやなぁｗ）
以上
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