２月５日の食事【玲王さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月05日（日）

２月５日の食事
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【朝ごはん】
コーヒー
デニッシュ
【昼ごはん】
インスタントうどん
【間食】
テイラミス
【晩ごはん】
キムチ焼きそば
カロリーオフビール
【夜食】
コーヒー

【今日の感想】

【記録グラフ】
後出しジャンケンゲーム
24秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
439点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		四則演算ゲーム
89秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
ABC探索ゲーム
29秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		文字計算ゲーム
47秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
542点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
体重
64kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1548kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
ネスカフェ プレミアムブレンド コーヒー（1人前） 23 kcal
デニッシュパン（0.5人前） 158 kcal
13時
東洋水産 マルちゃん 赤いきつねうどん [カップ] 96g（1人前） 425 kcal
17時
協同乳業 モン・パティシエ　ティラミス（1人前） 201 kcal
19時
ソース焼きそば（1人前） 634 kcal
アサヒビール 糖質ゼロ（1人前） 84 kcal
20時
ネスカフェ プレミアムブレンド コーヒー（1人前） 23 kcal
  1548 kcal
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