no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月05日（日）

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【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
15分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
3321kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
豆乳（1人前） 147 kcal
10時
スイートファクトリー チーズケーキ（1人前） 395 kcal
12時
豚の生姜焼（1人前） 408 kcal
森永製菓株式会社 純ココア（4人前） 72 kcal
三幸製菓 チーズアーモンド　（1人前） 314 kcal
セブンイレブン おにぎり　鮭いくら（1人前） 203 kcal
16時
黒砂糖（2人前） 142 kcal
伊藤ハム あらびき（1人前） 265 kcal
21時
明治 Ｒ－１（1人前） 75 kcal
ココア（1人前） 74.2 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
紀文 チルドぎょうざ　海老餃子（1人前） 327 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
マルちゃん 十穀ごはん（1人前） 39.9 kcal
22時
豆乳（1人前） 147 kcal
ホシイモ（1人前） 330 kcal
  3321 kcal
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