no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月06日（月）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2529kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 325 kcal
エムケーチーズ㈱ スライスチーズ（1人前） 59 kcal
伊藤ハム あらびき（0.2人前） 53 kcal
ココア（1人前） 74.2 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
10時
黒砂糖（1人前） 70.8 kcal
11時
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
12時
東洋水産 マルちゃん ソーセージ L [袋] 85g（1人前） 121 kcal
14時
たまご（1人前） 64.9 kcal
焼き餃子（0.3人前） 115 kcal
20時
MORIMOTO パイ（1人前） 118 kcal
ココア（1人前） 74.2 kcal
ホシイモ（1人前） 330 kcal
カネリョウ海藻（株） 黒酢　（1人前） 24 kcal
ヨーグルト（1人前） 92.1 kcal
豆腐の味噌汁（0.5人前） 134 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
もやし炒め（2人前） 232 kcal
21時
おやつカンパニー ホッチリ（1人前） 283 kcal
  2529 kcal
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