no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月05日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1814kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
にんじんのポタージュ（1人前） 212 kcal
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
8時
かじの そば（1人前） 253 kcal
ポタージュ（1人前） 212 kcal
玉ねぎとワカメのサラダ（1人前） 43.4 kcal
13時
シンガポールチキンライス（0.3人前） 520 kcal
16時
クラフト とろけるチーズ（0.5人前） 27.5 kcal
はんぺん（1人前） 94 kcal
ロースハム（0.5人前） 14.7 kcal
甘酒（1人前） 146 kcal
18時
食パン（0.5人前） 85.8 kcal
19時
野菜とツナの豆乳みそスープ（0.3人前） 146 kcal
  1814 kcal
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