no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ｋｕさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年02月08日（水）

no title
< no title 　｜　no title >
no title 画像1 no title 画像2 no title 画像3


【記録グラフ】
基礎代謝
1070kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		摂取カロリー
1667kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1667kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
52.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
牛乳（0.3人前） 41.4 kcal
8時
白魚（1人前） 23.1 kcal
かねふく 辛子明太子（1人前） 4.3 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
ベーコン（0.5人前） 40.5 kcal
焼き海苔（1人前） 1.1 kcal
味噌汁（1人前） 99.3 kcal
ごはん（1人前） 202 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
13時
生姜焼き（1人前） 240 kcal
ごはん（1人前） 202 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
味噌汁　（1人前） 17.1 kcal
19時
さしみ（1人前） 112 kcal
厚揚げの煮物（1人前） 208 kcal
吸い物（1人前） 102 kcal
ウイスキー（3人前） 356 kcal
  1667 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE