効いた？！【千尋さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月09日（木）

効いた？！
< 夜のうちに。 　｜　no title >
昨日は久しぶりのジムが効いたのか？？
もー帰ってきて、眠いのなんのって^^;
結局、PC開けず。

断酒を決意して早１１日。（イベントは別ですが・・）
昨日の眠さにも関わらず・・悶々としましたわ。


そして、そして。
今朝の体重が、昨日より－0.4㎏
単純な性格の主としては、頑張ろうと思ってしまう。

この－0.4㎏で今夜も乗り切ろう！！！
【記録グラフ】
目標体重まであと
-2.2kg
目標体重まであと（kg） のグラフ
 		休肝日
8回
休肝日（回） のグラフ
 		 
コメント
紗羅月 2012/02/09 21:52 
ちゃんと減ってくれると
がんばりに応えてくれてる、ってまたつぎ我慢できますよね♪
どうして、そうならないんだろう。。。
 千尋 2012/02/11 09:54 
減るとやっぱり嬉しくてね～（＾ｖ＾）
増やすのは簡単なのに、どうして減らすのってこんなに大変なんだろ？？
永遠の課題ですわ。
mommomo 2012/02/10 05:01 
眠くてここへ来れないのは、理想です^^。
 千尋 2012/02/11 09:55 
こたつに入ると・・テキメン眠くなります。
これで、誰かが夕飯作ってくれて、片付け、洗濯してくれたら言うことないのになぁ^^;
ハナユビ 2012/02/11 09:18 
いや、これは大変なことなんですよ。
400gどころか、一日100g減り続ければ、１ヶ月で3kgも減ってしまう☆
400gなんて、ワンダフルですぞ～☆
ぐぁんばっ！！
うん
 千尋 2012/02/11 09:56 
いやいや・・^^;
世の中そんなに甘くありませんがなぁ～！！

ハナユビマジック　伝授してくだされm(__)m
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