いいかも〜【コミュさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月11日（土）

いいかも〜
< 今日も・・・ 　｜　始りそう・・・ >
いいかも〜 画像1
前にドリさんの日記でクエン酸がいいらしいというのを
書いてあって、何かいいのないかと探していたら
ア○ゾンで見っけちゃいました(^^)
運動してる人にはもってこいな感じのドリンク。
超回復系だよー
今日飲んで走ってきたけど
羽が生えたように軽かったよ〜
というのは冗談だよ〜
でも、いい感じかも。
なかなかお店じゃ見かけないんだよね。
調子よかったら、ア○ゾンでためがいしかないかな〜

【記録グラフ】
体脂肪率
9.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		筋肉量
43.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		ストレッチ
15分
ストレッチ（分） のグラフ
距離
12km
距離（km） のグラフ
 		ジョギング
57分
ジョギング（分） のグラフ
 		腕立て伏せ【胸･広背筋】
36回
腕立て伏せ【胸･広背筋】（回） のグラフ
懸垂
21回
懸垂（回） のグラフ
 		体重
51kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
コメント
ハナユビ 2012/02/11 08:05 
いっちばぁぁぁ～ん☆
効果のほど、レポートお願いするジェ☆
うん
 コミュ 2012/02/11 13:09 
何回か使ってから
レポして見ます～
世界平和 2012/02/11 09:29 
＞羽が生えたように軽かったよ〜
えっ？
軽くなるの？（興味深々）

どうも軽いって字に反応してしまう　^^;
 コミュ 2012/02/11 13:11 
世界さん、筋肉つき始めたら
みるみる落ちるかも～
軽くなりますよ～
杏宏ママ 2012/02/11 10:00 
超回復って言葉に反応しまくりだよ～
疲れが取れない今日この頃～
 コミュ 2012/02/11 13:12 
今日始めて飲んだけど
なんか、楽なような気がする。
ビタミンとかも入っているから
疲れとかにも効くらしい。
syunfamily 2012/02/11 14:06 
クエン酸＝超回復系～知ってたよ。
だから、毎日の昼飯時に、梅干２個食べてるよ～（＾＾。
 コミュ 2012/02/11 18:36 
私も梅干食べてます(^^)
大好きです～
三輪昌志 2012/02/11 16:10 
酸っぱくねぇ？
それが苦手で～（＞＜）。
 コミュ 2012/02/11 18:37 
結構、酸っぱかったです。
慣れる範囲でしたよ。
ボンド８８ 2012/02/11 17:21 
え、そんなに効くのですか。
お疲れモードの私も使ってみたい^_^;)
 コミュ 2012/02/11 18:39 
１２ｋｍ走ると
夕方、体が重くなるんですが
そうでもないですね。
いいかもしれませんよ(^^)
ましゃもも 2012/02/11 20:33 
粉っぽいプロテインより飲みやすいよね～
って効果はぜんぜん違うけど。
こっち系のほうが飲みやすいし。
 コミュ 2012/02/12 07:35 
プロテインなくなったので
筋肉系から回復系に変えていました。
飲みやすいところがいいですよね(^^)
浜ジョー 2012/02/11 20:54 
クエン酸は随分前から、ヨーグルトに入れて食べてる～
お手軽でこれ良いよ。ドラックストアで売ってるよ。
http://www.tsukarezu.jp/SHOP/TU0101.html
 コミュ 2012/02/12 07:38 
いいねこれ(^^)
探してみるね。
うみのおとこ 2012/02/11 21:02 
飲みやすい？
 コミュ 2012/02/12 07:40 
ちょっと酸味が強いですが
飲みやすいと思います。
今日の調子良好です(^^)
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