no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月12日（日）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
3266kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
豆乳（1人前） 147 kcal
12時
ココア（1人前） 74.2 kcal
神戸屋 あんぱん（1人前） 338 kcal
セブンイレブン 米粉入ふんわりベコぱん（2人前） 746 kcal
ホシイモ（1人前） 330 kcal
ほうれん草と卵のスープ（1人前） 58.6 kcal
13時
三幸製菓 チーズアーモンド（1人前） 314 kcal
16時
ココア（1人前） 74.2 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
たまご（3人前） 195 kcal
22時
ココア（1人前） 74.2 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
ごはん（0.5人前） 118 kcal
豚汁（0.1人前） 124 kcal
知久屋 きんぴらごぼう（1人前） 97 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
納豆（2人前） 226 kcal
  3266 kcal
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