Day59【tomihisaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>tomihisaさんのトップページ>記録ノートを見る>Day59
12年02月12日（日）

Day59
< Day58 　｜　Day60 >
Day59 画像1 Day59 画像2
今日はゆっくりかな．

【記録グラフ】
体脂肪率
25.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1688kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
カルビー ひとくち美膳（1人前） 102 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
15時
チキンとキノコのクリームソースフェットチーネ（1人前） 900 kcal
19時
鮭のバターソテー（1人前） 312 kcal
鶏のスープ（1人前） 85.6 kcal
イカフライ（1人前） 256 kcal
20時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
  1688 kcal
食事レポートを見る
コメント
tomihisa 2012/02/13 08:14 
夜体重：79.6kg（23：00）
夜体脂肪率：27.2％（23：00）
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE