使えね~なぁ。。。【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月15日(水)

使えね~なぁ。。。

< 辛い季節  | 先輩 >
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失敗したかな~。  やっぱ、明る過ぎるや。。。

昨日、ひとつ切れて思う。


とびとびだった色違いが、バランス悪くなったぜよ。 (笑)

軌道修正するべきか。  ( ̄~ ̄;) ウーン



日本人 ( いやっ、私 ) って、間接照明慣れてないっつうか、下手っつうか。

せっかく付いてるんだもの、使わナイトだな~♪


          ---------------- 8×キリトリセン ----------------


※ 内科で貰った花粉症の薬。 眠くて眠くて、使い物ににらん。
   アレルギー科で貰ってたのは、大丈夫だったのにな。  こちらも修正、必要かな。。。





【記録グラフ】
万歩計
4995歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
2060kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
-0.2kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
6時
天ぷら各種(0.2人前) 200 kcal
讃岐うどん(0.4人前) 94 kcal
インゲンとソーセージの炒め物(1人前) 150 kcal
7時
珈琲(1人前) 6.4 kcal
9時
しっとりメロンパン(1人前) 330 kcal
紅茶(1人前) 2 kcal
鰊の甘酢造り(1人前) 60 kcal
高野豆腐・ひとくちさん(1人前) 251 kcal
12時
ダノンビオ・ドリンクタイプ(1人前) 37 kcal
珈琲(1人前) 6.4 kcal
16時
焼き芋(0.4人前) 121 kcal
18時
ご飯(0.4人前) 94.1 kcal
ハンバーグ(0.2人前) 94.4 kcal
ポトフ(0.2人前) 123 kcal
ぶどうとくるみのパン(1人前) 100 kcal
ちぢみ(0.8人前) 290 kcal
21時
間食(1人前) 100 kcal
  2060 kcal
食事レポートを見る
コメント
杏宏ママ 2012/02/15 09:02
アレルギーの薬は少し強くなるだけでも眠いのよね~
 mommomo 2012/02/15 17:02
今は、眠くなりにくいってのがあるんだけど。。。
内科医は、オーソドックス ?? なのしか出さないし。

まぁ~、花粉症では、何軒渡り歩いたことか。 (泣)
きこたん 2012/02/15 11:10
私は去年女帝のパワハラ処方箋?で花粉がぶっ飛んだけど…( ̄▽ ̄;)
今年はまた復活するのかしら?いまだにないからもしかして((o( ̄ー ̄)o))
 mommomo 2012/02/15 17:04
ははは。 もぅ、1年か~。 
今年は、少ないらしいけど。。。

最近は、鼻より目が酷い。
友達や旦那さまも、たいしたことないとか言ってるし、治るのかな、ホントに。
三輪昌志 2012/02/15 17:19
今年も何とか、アレルギー症状は免れそうか、けっこう心配だなぁ・・・。
 mommomo 2012/02/16 07:20
こればっかりは、ね~。

アレルギー体質でもないんですかね^^。
ケロケロママ 2012/02/15 17:21
タイトル見て「ご‥ゴメンね~」と叫びだしそうになる
ヒガイモーソーな私であった。
 mommomo 2012/02/16 07:22
あははは。  また、自虐ネタで~。
ケロさんは、ちゃんとしてますから~~。

ホントに頑張り屋さんで、頭が下がります。
キューと 2012/02/15 18:30
花粉症の薬ってすごく眠くなるんだよね~
職場で一緒の人が今の時期 眠たそうに仕事してる~^^;
 mommomo 2012/02/16 07:23
昼過ぎが一番きついかな~。

緊張感がないと、よけいダメですね。
紗羅月 2012/02/15 21:19
今年はなんか耳にきてます。
かゆい。。。
まだ花粉症の症状出てないのですがそろそろかな~。
 mommomo 2012/02/16 07:25
三重苦。  目、鼻、耳だよ~。
そのうち、咳き込んだりもするけど。。。

花粉前線とか、あったよね。
tomytomy 2012/02/16 04:21
間接照明にはなんか、馴染めていません。
ホテルの部屋にいると、蛍光灯が恋しくなります。
 mommomo 2012/02/16 07:25
ホテルは、暗いっすよね~。 私もダメです。

誰か、そこに居る気がします。 (笑)
taka* 2012/02/16 23:08
花粉症の無い土地がお勧めです!
例えば・・・台湾とか!あははは~
さて3年ぶりの日本でのこの季節、どうなりますか?
 mommomo 2012/02/17 06:39
リタイヤしたら喰ってけませんがな。 (笑)
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