私も同じところ痛いです(￣▽￣;)
寝てる時に右下で寝てませんか？と整骨院の先生に言われました。
あと足を組む時に右下とか
日常気を付ければ痛さは和らぐこともあるかもですね♪

足首、膝、腰・・・・ぜ～んぶ右が痛いです（>_<"）
バックをかけるのは左肩、足を組むのは右が上・・・。
絶対に体がゆがんでるよね・・・。

・・・・私も含め～みんなお歳ですね～～（笑）

仕方ないよねぇ～
でも、まだまだ、歩く速度は人に負けませんよ～^^;

歩き方で年齢でますよね。
いつまでもシャキシャキと
歩いて行きたいです(^^)

あれ！！なんだか素敵に見えるぞ！！
っていう人は姿勢良く歩いてますもんね^^

ワシはまだ若いぞ！！！








って言ってみたいお年頃（笑）

まだ・・・ってところがミソだよねぇ～
若い頃と同じとこともまだまだ出来ているけど、
少し疲れが出る・・とか、億劫になってくるとか^^;

年をとるためにも「貯筋」が必要って書いてあるところもあるよ～

ほんとにそうだと思うよ～
何にもしなくて、普通の生活をしているだけで、きちんと筋肉の付いている人もいるけど
私の場合、あまり筋肉になりにくいみたいだから、努力しないとねぇ～

ちょっとした意識で歩くスピードって変わりますよね。
私は自分で『速いほうだ』と思っていたのですが、
たまに通勤で駅まで歩いていると若い女性に追い抜かれます。。。

速度、落ちてるんだ（汗）

私も、結構、速いほうだと自負してますが、
あまりむきになって歩いていても、端から見て可笑しいかな・・・って、ちょっと不安^^;

かっこいいお婆ちゃんになりたいです　（笑）
今日も頑張ってジムに行って来ました
お腹も少し凹んで来たような気がします　((*´∀`))ヶﾗヶﾗ 

２キロ減だもんねぇ～
私、小さい頃から大きかった（身長が高かったの・・・）ので
猫背だったころがあるんです。
今は、姿勢に気をつけてはいるんですけど・・・。

歩く時、お尻がきゅっと締まるように歩いてます。
歩幅が大きいと、踏み出した足の反対側の尻が締まる感じがあるので(笑)。
それを感じながら歩くようにしています＾＾。

私も、人目を気にしないところでは
大股で、大きく手を振って歩きます。
ジムでの、トレッドミルなら、なおさら^^

三輪さん。そんな歩き方してたの？　気付かす。（爆）

バービィちゃんは、いつもハツラツしてて、素敵です！
　　　

ジョーちゃん…
酔ってないの〜？
突っ込みどころが、冷静Σ（・□・；）