no title【hanamaturiさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月18日（土）

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【記録グラフ】
何かの運動
10分
何かの運動（分） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		血圧
85mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
 		タバコ
4本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
1667kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
キャラメルポップコーン（1人前） 279 kcal
11時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ぽんかん（1人前） --- kcal
12時
明太子（1人前） --- kcal
スパゲッティ（1人前） 736 kcal
かぶらの葉（1人前） --- kcal
大葉（1人前） 0.37 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
パルメザンチーズ（1人前） 28.5 kcal
20時
おでん（1人前） 307 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
鮭ふりかけ（1人前） --- kcal
  1667 kcal
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