雪だるま【さかかずさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月19日（日）

雪だるま
< 雪運び 　｜　月曜日特に無し >
雪だるま 画像1 雪だるま 画像2 雪だるま 画像3
【今日のできごと】
早起きしていつもの公園雪道ウォークしてきました。
公園の中に小さな雪だるまがありましたので一枚撮ってきました。
8:00　 19,360歩　12.5km
12:00　28,115歩　18.2km
　　　　雪運び終了　顔が雪焼けしてしまった。
　　　　写真３は裏庭の雪山です、写真だと雪の量や大変さがあまり伝わらないなー。
19:00　36,085歩　23.4km　
　　　　実家の雪かきもしてきました。夕食はみんなでお食事会。お寿司いただきました。
【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
23.4km
ウォーキング（km） のグラフ
 		休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
 		夜の体重
63.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
3087kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
卵サンド（2人前） 758 kcal
12時
和風きのこスパゲティ（1人前） 466 kcal
18時
オードブル（1人前） 1181 kcal
すし（1人前） 621 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  3087 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2012/02/19 08:20 
キティちゃん？(￣▽￣;)
すごい雪ですね～見ただけでトイレに行きたくなりましたε=ε=(ノ≧∇≦）ノ
 さかかず 2012/02/19 09:09 
北海道はまだまだ雪深いでーす。
komokomo 2012/02/19 10:52 
かわいいですね。顔も雪で作ってあるんですかね？？
 さかかず 2012/02/19 13:09 
リボンや目以外は、雪で作ってましたよ。
三輪昌志 2012/02/19 13:10 
凄い雪ですね～～＾＾。
一応、北海道生まれなんですが、経験ありません(^^ゞ。
名ばかりの“道産子”です＾＾。
 さかかず 2012/02/19 13:24 
この雪捨てをしないと春がこないんでーす。
頑張らなければ！
さのっちょ 2012/02/19 19:34 
キティちゃんの雪だるま、癒されますね。。。
雪かき、お疲れ様です。。
雪焼けって。。。
日焼けと、どちらが、余計に焼けるんですか？
 さかかず 2012/02/19 19:54 
雪焼けはヒリヒリもせず、寒さでほほが赤いのかな？と思うぐらいですが。
気が付いた時にはもう遅し、首と顔に明らかに色が違う、
サングラスを掛けていれば逆パンダになります。
コミュ 2012/02/19 20:26 
すごい量の雪ですね。
お疲れ様でした。
キティーちゃん
上手に作れてますね。
 さかかず 2012/02/19 20:52 
今日は午後から実家の雪かきもしてきました。
実はキティーちゃんはプロが作ったみたいです。
（観光客相手のカメラマンが客寄せに造ったものだと思います。）
megulalala 2012/02/19 23:17 
五〇〇公園が真っ白(ノﾟOﾟ)ノ

今年は雪が多いですね…
あと二ヶ月ちょっとで
桜の季節…
桜の名所にもちゃんと春がきますよね？
 さかかず 2012/02/20 20:31 
春は絶対に来ます！
早くジンギスカンやりたいよー
東支那海 2012/02/20 20:55 
雪には辟易してるでしょうが
こういう楽しみ方もあるんですね・・・
 さかかず 2012/02/20 21:32 
そのほかにスキー、スケート、ソリすべり、カマクラ作り・・・・・鍋が美味しい
楽しいことはまだまだいっぱいあります。
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