no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

alfonso413さん

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【記録グラフ】

食事の記録
1605kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

3時
もやしのナムル（0.7人前）	27.1	kcal
たぬきそば（1.3人前）	432	kcal
カスタードワッフル（0.9人前）	92.2	kcal
ココア（0.5人前）	12.4	kcal
ミルクチョコレート（0.1人前）	44.6	kcal
4時
ポテトチップス（0.2人前）	111	kcal
18時
豆乳バナナドリンク（1人前）	164	kcal
オレンジジュース（0.5人前）	42	kcal
森永チョコフレーク（0.5人前）	50	kcal
20時
カレー（1人前）	219	kcal
食パン（1人前）	172	kcal
麦茶（1人前）	2	kcal
ダノンジャパンダノンビオ　BE80　アロエ（1人前）	53	kcal
煎茶（1人前）	2.4	kcal
粟（0.1人前）	43.7	kcal
ごま（2人前）	11.6	kcal
21時
煎茶（1人前）	2.4	kcal
大塚製薬カロリーメイトブロックチョコレート味 2本入り 2本（0.5人前）	100	kcal
明治抹茶チョコレート（1人前）	25	kcal
	1605	kcal
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