上京中【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月24日(金)

上京中

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上京中 画像1
昨日、上京し、品川に滞在中です。
都会感がハンパ無いなあ。自分の田舎者ぶりを実感しちゃうな。

ホテルから眺める品川駅とその周辺の夜景ががまるでジオラマのようだ。
ホテルが高層階だから、何か、覇者になった気分だな。全然違うけど。

昨日は、会社の同僚と川崎で飲みました。

久しぶりの川崎での飲み会。大いに盛り上がりました。
まあ、主に私のバカ話中心だった気がしますが......(汗)

もうちょっと聞く側に回るべきだったかなあ。
なんか、よくしゃべるオヤジに成り下がってねぇーか。

まあいいか。
これからいくらでも飲む機会はあるんだし。
次のテーマは聞き上手でいこう。

今日は1日、品川でお仕事です。夜にジム行く時間あるかなあ。
エースだから、ちょっと頑張ってみようかな。

(昨日の運動)
新幹線で移動500km(くらい?)そして新幹線の車内でウォーク(←また嘘をついています)
万歩計 12731歩



【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)() のグラフ
食事の記録
1932kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
6時
2月(1人前) --- kcal
8時
ごはん(1人前) 235 kcal
JA全農たまご 温泉玉子(1人前) 64 kcal
焼き魚(1人前) 283 kcal
18時
つけ麺(1人前) 440 kcal
20時
ビール(1人前) 140 kcal
焼酎(1人前) 200 kcal
しめさば(0.3人前) 99.4 kcal
菜の花おひたし(1人前) 100 kcal
生ガキ(1人前) 100 kcal
ポテトサラダ(1人前) 170 kcal
赤イカ(1人前) 100 kcal
  1932 kcal
食事レポートを見る
コメント
ましゃもも 2012/02/24 06:23
大阪⇔東京の移動ご苦労様です♪ もう慣れっこですね?!
飲んでもりあがると 聞くよりも話したくなっちゃうんじゃないかな?
ワタシも今夜女子会なので「聞き上手」こころがけてみよ~~っと^^;
 tomytomy 2012/02/24 22:39
女子会、盛り上がりましたか?
僕は今夜はストイックにジムに行きました。
コミュ 2012/02/24 07:16
あまり聞き手側ばかりでも
つまらないオヤジになっちゃうからね。
バランスが難しいですね〜
 tomytomy 2012/02/24 22:40
つまらないオヤジにはなりたく無いですねえ。
やっぱ、楽しくトークしないとなあ。
美桜 2012/02/24 10:00
私も同じ反省することがあるな~
話す人がいるとそーでもないけどみんなが話さないと盛り上げなきゃって気がして話しちゃいません??
バランスって難しいですね~^^;
 tomytomy 2012/02/24 22:42
>みんなが話さないと盛り上げなきゃって気がして話しちゃいません??
するする。何とかしようってあがくんだよなあ。んで、寒い思いしてしまう。
杏宏ママ 2012/02/24 10:19
tomy兄はそのまんまでいいじゃん!!
愉快なおやじで~(笑)
 tomytomy 2012/02/24 22:44
ありがとう。
おしゃべりオヤジと思われませんように(笑)
三輪昌志 2012/02/24 10:49
飲み会、楽しくて良かったじゃないですか?
聞いてるだけのtommyさんって、想像出来ない(笑)。
tommyさんは、押し時、引き時をわきまえてるから…うん^^。
 tomytomy 2012/02/24 22:46
楽しく飲めました〜。そうですねえ。楽しくて良いんだなあ。
どりり 2012/02/24 11:29
tomyさんどこに出張してもジム行きますねーー!!
めっちゃスゲーっすよ、ホントに!
 tomytomy 2012/02/24 22:46
今日も行ってきましたよ♪
syunfamily 2012/02/24 13:10
ワテが、東京に居ればな~品川、五反田、大井町~と、
美味しい所、面白い所へ、いっぱい連れて行けたのになぁ~残念(--;
 tomytomy 2012/02/24 22:47
また機会があるでしょう。そのうちこっちに住みますんで。
うみのおとこ 2012/02/24 15:09
東京の覇者にしては地道によう歩いとられますな
 tomytomy 2012/02/24 22:48
今日は一万歩に及ばずです。
うみさんも頑張ってますねえ。
今週は1位取れるかなあ。
ケロケロママ 2012/02/24 15:56
お疲れ様でございます。
tomyさんがいらっしゃるのが暖かいまわりで良うございました。
時ならぬ大雪~とかなっても東京マラソンに影響出るし。
 tomytomy 2012/02/24 22:50
おほほほほ。何言ってるざますか(笑)
かいけいぱぱ 2012/02/24 18:16
今日は、こっちは、暖かかったです。出張中でしたか?
ポカポカ陽気の理由が分かりました。(^_^)/~
 tomytomy 2012/02/24 22:50
この週末は東京にいます....てか、失礼だなあ(笑)
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