tomytomyさん
最新の記録ノート
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2012年 |
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12年02月24日(金)
上京中 |
< フリースロー妨害、...
| ザ・ストイックナイ... >
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昨日、上京し、品川に滞在中です。 都会感がハンパ無いなあ。自分の田舎者ぶりを実感しちゃうな。
ホテルから眺める品川駅とその周辺の夜景ががまるでジオラマのようだ。 ホテルが高層階だから、何か、覇者になった気分だな。全然違うけど。
昨日は、会社の同僚と川崎で飲みました。
久しぶりの川崎での飲み会。大いに盛り上がりました。 まあ、主に私のバカ話中心だった気がしますが......(汗)
もうちょっと聞く側に回るべきだったかなあ。 なんか、よくしゃべるオヤジに成り下がってねぇーか。
まあいいか。 これからいくらでも飲む機会はあるんだし。 次のテーマは聞き上手でいこう。
今日は1日、品川でお仕事です。夜にジム行く時間あるかなあ。 エースだから、ちょっと頑張ってみようかな。
(昨日の運動) 新幹線で移動500km(くらい?)そして新幹線の車内でウォーク(←また嘘をついています) 万歩計 12731歩
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
6時 |
2月(1人前) |
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kcal |
8時 |
ごはん(1人前) |
235 |
kcal |
JA全農たまご 温泉玉子(1人前) |
64 |
kcal |
焼き魚(1人前) |
283 |
kcal |
18時 |
つけ麺(1人前) |
440 |
kcal |
20時 |
ビール(1人前) |
140 |
kcal |
焼酎(1人前) |
200 |
kcal |
しめさば(0.3人前) |
99.4 |
kcal |
菜の花おひたし(1人前) |
100 |
kcal |
生ガキ(1人前) |
100 |
kcal |
ポテトサラダ(1人前) |
170 |
kcal |
赤イカ(1人前) |
100 |
kcal |
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1932 |
kcal |
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