こんなんできました。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月25日（土）

こんなんできました。
< 一夜明けて・・・ 　｜　今日は寒いですー >
こんなんできました。 画像1
今日の午前中、友達と一緒に水周りのリフォームフェアーに行ってきました。
最新のキッチンやお風呂やトイレや洗面所などいろんなものを見てきました。

ＩＨヒーターのコンロの料理体験とかもあって楽しかったです。
友達から渡された招待状の中にあった「パワーストーンブレスレット作り」というのに惹かれてしまいました。
先着50名だったのでできるかなぁと心配でしたが、最初のほうだったので余裕でできました。
6種類のパワーストーンブレスレットのキットがあって、いろいろ効果が書かれてありましたが
迷ってしまいました。　そしたら全部の種類が混ざっているブレスレットキットがあったので
それにしました。　それが写真のブレスレットです。　いろんな色が混ざっていてとてもキレイです。
友達はクリスタルにしていましたねー
　
今のキッチンやお風呂やトイレや洗面所って進化しているんですねー
すごいです。


昨日の夜、ダンナから電話があった時に意地悪っぽく「もうすぐウチの誕生日やから何かプレゼントしてやー」と
言ってみた。　いつもなら「アホかっ　欲しいものあったら自分で買ってきたらええやんか」と言うんだけど
今回はめずらしく「うーん　何がええんやろー？」って考えてた。
実は私も「何が欲しい？」と聞かれても欲しいものって思いつかないんですよねー(笑)
「とりあえずもう寝ます」と言って切ったはずなのに、また電話してきて
「誕生日のプレゼントって何がええんやろー」ってまだ考えてた(笑)

付き合う前のころ、卵巣嚢腫の手術をして入院した時に、突然ダンナが花を持って病院に現れた。
突然のことでびっくりしたっけ…　　　その時に「この人だったら大丈夫」だと思って付き合いだしたっけ。
そしてドライブ中に、突然口紅を渡された。　　記念日でもなんでもない日に・・・
それからいきなり「服かカバンを買いに行こう」と言ってカバンを買ってくれたり…

結婚してからは菫の押し花が入っている小さな写真立てをくれました。　突然、Gショックの時計をくれたり・・・
DSを買ってくれたり…
果たして今回は何をするつもりでしょうかねー(笑)
【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
34.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
61.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2028kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
9時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
チーズトースト（1人前） 239 kcal
10時
クレープ（1人前） 260 kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
12時
トップバリュー ヌードル（1人前） 342 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
かにかまときゅうりのサラダ（1人前） 89 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
15時
大阪宝(株) しっとりチーズバー（1人前） --- kcal
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
19時
山芋の鉄板焼き（1人前） 288 kcal
みそ汁（1人前） 51.4 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
スナップえんどうのサラダ（1人前） 57.7 kcal
22時
紅茶（1人前） 12.8 kcal
カゴメ　 ラブレ　ライト（1人前） 14 kcal
  2029 kcal
食事レポートを見る
コメント
みど☆り 2012/02/25 17:16 
なんか　素敵～♪　旦那さん私好みかも♡o。.(✿ฺ。 ✿ฺ)ポッ　
 PONPY 2012/02/26 09:52 
ここ何年かは、プレゼントもらったことなかったんですよー(笑)
なんか今回はめずらしく考えてるんでびっくりでしたねー
実際、当日どうなってるかはわかりませんけどねー(笑)
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