酒３合【コバランド55さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>コバランド55さんのトップページ>記録ノートを見る>酒３合
12年02月26日（日）

酒３合
< 焼酎３合 　｜　焼酎３合 >
【今日やった運動】 買出し(水汲み）　雪掻き　　地下街散歩

【運動した時間】 　1.5ｈ（1205）　0.30ｈ（2730）　2.0ｈ（10439）

【新たな発見】

【今日の感想】　 08:20 142 93 89
【記録グラフ】
万歩計
10439歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1510kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ミルクコーヒー（2人前） 35.6 kcal
12時
ニッスイ 炒飯（1人前） 151 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
23時
鮭鍋（1人前） 650 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
うどん（1人前） 428 kcal
  1510 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE