焼酎３合【コバランド55さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月25日（土）

焼酎３合
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【今日やった運動】 雪搔き　　買出し水汲み

【運動した時間】 0.5ｈ（1315）　2.0（7645）

【新たな発見】 08:30 121 84 78

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
7676歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2471kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ミルクコーヒー（2人前） 35.6 kcal
12時
玉子納豆ごはん（1人前） 550 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
サバの塩焼き（1人前） 255 kcal
23時
五目焼肉（1人前） 750 kcal
オリジン弁当 チャーハン（1人前） 441 kcal
焼酎３合（1人前） 350 kcal
  2471 kcal
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