焼酎2合【コバランド55さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月24日（金）

焼酎2合
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【今日やった運動】 雪掻き ベティー散歩　　買出し
【運動した時間】 2.5ｈ（7556）　1.0（10100）　2.5ｈ（13065）
【新たな発見】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
13065歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2029kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ミルクコーヒー（1人前） 17.8 kcal
12時
おじや（2人前） 403 kcal
旭松食品 ワンタンスープ（1人前） 96 kcal
23時
さぬきシンセイ 讃岐うどん（1人前） 910 kcal
天ぷら（2人前） 252 kcal
焼酎３合（1人前） 350 kcal
  2029 kcal
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