捻挫。。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月26日(日)

捻挫。。

< 雨が汚れている。  | ふきのとう >
き金曜日から、左足首が痛い。。
昨日、整形外科に行きました。。
捻挫だって。。
いつしたのか、記憶にないです。。
主人が、私の足を手で、ぴんとしたら、激痛。。
少ししか腫れてないけど。。
歩くのにも、慎重にならざるを得ないお年頃かな??

これから、どうやってダイエットしようかしらん。。

お昼からは、長男とコンサートへ行ってきます。。(*^。^*)
合唱と、オーケストラです。。

【記録グラフ】
朝バナナ
1本
朝バナナ(本) のグラフ
基礎代謝
1096kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
38%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
57.9kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
megulalala 2012/02/26 09:35
あららら、いたそう・・・
私もずっと右手首が痛くて湿布にサポーターしてるけど
痛くなった原因が思いつかないんですよね・・・
 さのっちょ 2012/02/27 20:58
若い頃は、治りも早かったけど、今度はどうかしら??
まじめに、レーザー治療、行くべきなのかなあ。。

右手首、少しは良くなりましたか??
mommomo 2012/02/26 09:38
旦那さまの捻挫かど~かの診断方法 ?? ビンッ !! って。 (笑)

なるべく安静にだけど。。。
無理だよね~。
 さのっちょ 2012/02/27 21:00
捻挫してるけど、結構歩いてますね。。
湿布だけは,欠かせないようにしています。。

ピン。。。
その後、夫は大笑いだったよ。。もう。。。
みたお 2012/02/26 09:51
ありゃりゃ・・・
お大事に・・・
そうなのよね~
この年代になると、知らない間にすりむいてたり
切ってたりする・・・
気づかないもんだよね・・・(@@;;
 さのっちょ 2012/02/27 21:10
これから、老化の一途をたどるのかしら??
このために、カラダカラ、あるんですよね。。
自覚、おおいにしなくては。。
きこたん 2012/02/26 12:45
ダイエットは治ってからでも( ̄▽ ̄;)

ねんざは きちんと治しておいた方がいいですよ~♪
 さのっちょ 2012/02/27 21:14
そうだよね。。
まずは、捻挫を治すこと。。
この間、体重増になるかも。ギャハハ。。
無財の七施 2012/02/26 15:58
ねんざ痛いでしょうね、早くなおりますように。
 さのっちょ 2012/02/27 21:16
ありがとうございます。。
湿布を貼っています。。
打ち水 2012/02/27 05:19
きちっと治そうよ、まだ若いですがあとにひびかないように。
 さのっちょ 2012/02/27 21:18
そうですね。。
今は、捻挫を治すことが先決ですね。。。
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