焼酎３合【コバランド55さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月29日（水）

焼酎３合
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【今日やった運動】 買出し（水汲み） ベティーの散歩 地上路散歩

【運動した時間】 1.0ｈ（1288）　1.0ｈ（5439）　　1.5ｈ（11300）
【新たな発見】

【今日の感想】　 08:20 133 78 85

【記録グラフ】
万歩計
11300歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2581kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ミルクコーヒー（2人前） 35.6 kcal
12時
牛丼（1人前） 880 kcal
マルアイ 海藻スープ（1人前） 15.6 kcal
22時
玉子混ぜご飯（1人前） 850 kcal
洋風野菜煮込み（1人前） 450 kcal
焼酎３合（1人前） 350 kcal
  2581 kcal
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